Visa fullständig version : Borde jag sluta snusa?
Här sitter jag framför datorn, klockan är 23.16, det är fredag och jag är ensam. Jag ska strax trycka i mig det halvsträma kvarget som inhandlats på osmakliga Lidl. Efter det väntar tre laktritssnus av märket Oden. Extra starka är de, lakritssnusen, nikotinhalten ligger på cirka sjutton milligram per grammet. Det började med en, blev snabbt två och så småningom tre, tre i käften på samma gång - flera gånger samma dag. Snusandet har eskalerat och trots att det är en rejäl jävla höjdpunkt i min vardag gnager en känsla i mig, en känsla som säger att det är nu jag har chansen att sluta. Saknar den sista motivationsputten; ingen flickvän som gnäller eller panikekonomi som måste räddas. Jag låter därför Kolo avgöra min framtid, åtminstone för några månader.
Scratch89
2010-09-17, 22:30
Ptja, om du tycker om det och har råd, varför sluta?
Även om man har råd kan man alltid lägga pengarna på annat.
David Brent
2010-09-17, 22:33
Även om man har råd kan man alltid lägga pengarna på annat.
Ja, cigaretter t.ex. ;)
Ptja, om du tycker om det och har råd, varför sluta?
Ja, så kan jag ju resonera rätt ofta. Det känns bra. Men.
Fördelar:
-Bättre ekonomi (trots allt)
-Bättre blodflöde, d.v.s. erektion
-Fräschare tandkött
-Innan beroendet är för stort?
Ja, cigaretter t.ex. ;)
Det kommer jag ALDRIG börja med :).
Sluta är lätt, det är att inte börja igen som är svårt
Helt klart ska du sluta. Nu är allt detta personligt men imo är snus jävligt äckligt. Luktar äckligt ser äckligt ut och pajjar väl tandköttet rätt bra? Känns ju som att det borde missfärga tänder också men det kan jag inte säga om de gör eller inte. Iaf så jag har aldrig smakat snus och aldrig heller tagit nikotin överhuvudtaget så allt inom snus för mig är negativt. Förstår inte hur folk kan snusa faktist:)
Andy.da.wohoo
2010-09-17, 22:35
Denna pollen saknar ett albatross alternativ.
Det tyngsta är att snusandet går ihop med och kompletterar min epikureiska sida på ett så förträffligt sätt. Funderar ofta på den optimala tidpunkten att smyga in de små rackarna; Det rätta tv-programmet, låten, filmen, stunden. Idag på jobbet märkte jag att det skulle finnas tillfälle att tvunget sitta och löka i nästan en halvtimme, varpå jag snabbt la in en snus och kände mig belåten. Blir redan nostalgisk :).
Sluta är lätt, det är att inte börja igen som är svårt
Mjaa. Slutade faktiskt abrupt i lumpen och rörde inte en snus förrän ett helt år senare, då många saker i mitt liv fallerade. Sedan dess har snusen varit min följeslagare.
Jag har totalt tre dosor kvar från min senaste beställning. Skruf xtra stark, Oden lakrits och en Thunder frost. Som det ser ut här blir de mina tre sista.
Förlåt att jag spammar, är bara lite exalterad.
Jag ger dig ett motivationskors.
Fyll i det här :)
Fördelar med att snusa:
Fördelar med att inte snusa:
Nackdelar med att snusa:
Nackdelar med att inte snusa:
Efter det kan du själv svara på din fråga.
Sen också är det rätt så vanligt att man faktiskt slutar inte med någonting på riktigt förrän den 5-6 gången man säger att man ska sluta ;)
Oden's är riktigt fina! Även om jag inte är något större fan av lakrits-varianten.
Lite off-topic men ändå. :)
Jag ger dig ett motivationskors.
Fyll i det här :)
Fördelar med att snusa:
Fördelar med att inte snusa:
Nackdelar med att snusa:
Nackdelar med att inte snusa:
Efter det kan du själv svara på din fråga.
Sen också är det rätt så vanligt att man faktiskt slutar inte med någonting på riktigt förrän den 5-6 gången man säger att man ska sluta ;)
Jag kommer att handla exakt efter det alternativ som vinner. Om "Nej" vinner kommer jag att utvärdera min snussituation nån annan gång framöver.
Oden's är riktigt fina! Även om jag inte är något större fan av lakrits-varianten.
Lite off-topic men ändå. :)
Nej, här finns inget som är OT om det är snusrelaterat! Måste säga att Odens Lakrits är de bästa någonsin. Och jag har nog testat över 30 märken.
Det tyngsta är att snusandet går ihop med och kompletterar min epikureiska sida på ett så förträffligt sätt. Funderar ofta på den optimala tidpunkten att smyga in de små rackarna; Det rätta tv-programmet, låten, filmen, stunden. Idag på jobbet märkte jag att det skulle finnas tillfälle att tvunget sitta och löka i nästan en halvtimme, varpå jag snabbt la in en snus och kände mig belåten. Blir redan nostalgisk :).
Detta är ju egentligen problemet med att sluta, snus är så jefla involverat i allt jag gör så allt känns meningslöst utan det där lilla molnet under läppen :M
Detta är ju egentligen problemet med att sluta, snus är så jefla involverat i allt jag gör så allt känns meningslöst utan det där lilla molnet under läppen :M
Kan dock säga att jag inte saknade det alls under det snusfria året.
David Brent
2010-09-17, 23:40
Kan dock säga att jag inte saknade det alls under det snusfria året.
Men vad väntar du på då? Bara sluta. Är det tråkigt får du börja igen.
Cerberus
2010-09-17, 23:50
fortsätt snusa tills du är tillräckligt motiverad att sluta. Eller försök, vad vet jag. Vet bara att beroenden måste ersättas med något, annars kommer det finnas en hunger som till slut blir för stor. Det e alltid lättare att sluta och fortsätta göra så om man har riktigt bra anledningar till det.
Aldrig försökt snusa, snusar o röker ibland t.om. Dåliga vanor, just nu bryr jag mig inte för det är så lite.
Potatiskillen
2010-09-17, 23:59
Om du har problem med ekonomi så suger det rejält, då skall man sluta.
Huffo the A-LagaRe
2010-09-18, 00:17
Jag tycker inte att du skall sluta snusa. Däremot borde du byta till ettan, det enda riktiga snuset.
Scratch89
2010-09-18, 00:21
Det kunde lika gärna vara jag som gjort den här tråden, fast om den andra tobaksvaran istället. Dock har jag inte direkt en hög förbrukning, men det är onödiga pengar och onödigt för hälsan.
Jag tycker inte att du skall sluta snusa. Däremot borde du byta till ettan, det enda riktiga snuset.
Haha. Hur man kan föredra ettan är för mig obegripligt. :)
Känns inte så bra att ha gjort denna tråd när jag ser att Oden har ett snus med kanelsmak. Men jag är en person som står för mina ord. Om en vecka från och med nu agerar jag enligt det alternativ som vunnit.
Gå över till Göteborgs Rapé och inse att snus är något man inte vill vara utan.
Lakritssnus? Köp en påse Gott&Blandat istället och stoppa in godisarna under läppen.
Klart du ska sluta. Vad kostar en dosa? 50 spänn? Snusar du en dosa per dag så kommer du spara ≈18 lök om året när du slutar.
fiskebulle
2010-09-18, 11:18
Lakritssnus? Köp en påse Gott&Blandat istället och stoppa in godisarna under läppen.
Klart du ska sluta. Vad kostar en dosa? 50 spänn? Snusar du en dosa per dag så kommer du spara ≈18 lök om året när du slutar.
En dosa oden's lakrits kostar ca. 18kr... Om man snusar en dosa om dagen så blir det 6500 ungefär.
Varför inte ta en kaffe och en snus och fundera på saken?
18kr? O_O vart fan då, billigaste här är ettan för 29kr..
En dosa oden's lakrits kostar ca. 18kr... Om man snusar en dosa om dagen så blir det 6500 ungefär.
Ofan, så bra koll hade jag. :D
Huffo the A-LagaRe
2010-09-18, 19:14
18kr? O_O vart fan då, billigaste här är ettan för 29kr..
Var har du hittat ettan för 29?
Där jag köper kostar den alltid över 35 kr.
Tacksam för svar :)
Gällande den ursprungliga frågan så är det väl inte omöjligt att du kan tjäna ekonomiskt på att snusa. Jag vet inte hur noga du är med maten men när jag snusar kan jag ofta stå mig på ett par mackor om dagen och sparar sålunda pengar jämfört med om jag skulle käka en massa dyr mat varje dag.
fiskebulle
2010-09-18, 19:15
www.snus2.se
Huffo the A-LagaRe
2010-09-18, 19:17
www.snus2.se
Tack!
www.snus2.se
Är den seriös?
Det var ju snorbilligt.
fiskebulle
2010-09-18, 20:13
Är den seriös?
Det var ju snorbilligt.
den är seriös. Jag har beställt där massor med ggr.
Kör en kombo, starta en diet och sluta snusa samtidigt. Kommer vara apjobbigt de första veckorna men sen är du i princip oövervinnlig.
Fangface
2010-09-18, 22:17
Du har inte funderat på att kanske dra ner till en åt gången?
Kör en kombo, starta en diet och sluta snusa samtidigt. Kommer vara apjobbigt de första veckorna men sen är du i princip oövervinnlig.
Lite åt det hållet blir det :)
Du har inte funderat på att kanske dra ner till en åt gången?
Nej. Jag tror inte på att trappa ner. Som det ser ut nu så får jag stå vid mitt ord och lägga av för gott. Det som motiverar mig mest är att tänka på mig själv om fem år. När jag visualiserar hur mitt liv ser ut och vem jag är då vill jag inte att snusandet ska vara en del av bilden.
Sluta direkt bara. Jag slutade för 8 dagar sedan efter ca 9 års snusande och det funkar rätt bra. Jag har väll inte varit speciellt trevlig den första veckan men det börjar sakta men säkert försvinna.
David_Utd
2010-09-21, 12:25
Varför inte ta en kaffe och en snus och fundera på saken?
True dat ! mest underbara kombination någonsin :)
Första dagen utan snus börjar närma sig sitt slut. Inga abstinens alls, faktiskt.
Leifallan
2010-09-22, 19:47
Det tyngsta är att snusandet går ihop med och kompletterar min epikureiska sida på ett så förträffligt sätt. Funderar ofta på den optimala tidpunkten att smyga in de små rackarna; Det rätta tv-programmet, låten, filmen, stunden. Idag på jobbet märkte jag att det skulle finnas tillfälle att tvunget sitta och löka i nästan en halvtimme, varpå jag snabbt la in en snus och kände mig belåten. Blir redan nostalgisk :).
Usch fy fan vad jag känner igen mig...
Första dagen utan snus börjar närma sig sitt slut. Inga abstinens alls, faktiskt.
:thumbup:
Jag sover med duntäcke året runt, men första snusfria veckan svettades jag. Inget jag led av men märkligt var det. Sen drömde jag om snus bra länge, vakna och funderade på snus, snus, snus och snus. Man måste nog avdramatisera det hela.
Btw sitter du 5 friska kg på rumpa + lår som jag gör allt för att bli av med. Får väl intala mig att 10 månader snusfri är värt 5kg plus på vågen trots allt.
Något som hjälpte mig var att vara väldigt aktiv. Var i gasen i princip hela dagarna och det har nog aldrig varit så rent i huset under perioden jag slutade snusa.
hejhopp79
2010-09-24, 14:35
Sluta medans du kan, själv har jag snusat sen gymnasiet och är 31 nu. :)
Ja då är andra snusfria dagen halvt gången. Fysisk abstinens = nada. Går nästan för lätt hittills :)
Idag är det en vecka utan snus :)
David Brent
2010-09-28, 21:55
Gratulerar, kämpa på :-)
Här är en fråga; när slutar man räkna dagarna?
Första dagen utan snus börjar närma sig sitt slut. Inga abstinens alls, faktiskt.
Önskar jag hade det så. Räcker med 4h så börjar mina kallsvettningar att komma, 5h senare så börjar synen trassla och vid 9h så är jag helt väck från omvärlden, känns det som. Allmäntillståndet är fruktansvärt. Klarat 26h som mest, gav dock upp då jag inte kunde sova och jag klarar inte av dom fysiska symtomen som uppkommer när nikotinet är påväg ur kroppen.
Hört att en nedtrappning av plåster kan hjälpa en med detta, någon som testat?
Här är en fråga; när slutar man räkna dagarna?
Aldrig. Och det är när man inser detta som man ger upp :D
Nej, så behöver det kanske inte vara. Var lite så för mig i alla fall. Det var inte jättejobbigt att sluta snusa rent fysiskt. Men efter några veckor ville jag ju fortfarande snusa eftersom jag tycker om det. Det vet jag inte hur man blir av med (förutom genom att börja igen - det löste det för mig).
Aldrig. Och det är när man inser detta som man ger upp :D
Nej, så behöver det kanske inte vara. Var lite så för mig i alla fall. Det var inte jättejobbigt att sluta snusa rent fysiskt. Men efter några veckor ville jag ju fortfarande snusa eftersom jag tycker om det. Det vet jag inte hur man blir av med (förutom genom att börja igen - det löste det för mig).
Jag vettefan hur jag gjorde, jag var en av dem som bara slutade. Skulle till Australien och valde att tillfälligt sluta med snus för den sakens skull. Älskar fortfarande lukten av snus och det slinker ofta in en om jag är onykter (tacksamt sällan nuförtiden) men det är inget jag vill ha längre.
Att räkna dagar för mig har aldrig haft någon särskild logik, och jag tror inte folk tänker på det heller. Vad räknar man till? När slutar man? För min del har det blivit ett generellt svar inom ett tidsområde när folk frågar hur längesen det var jag slutade.
I högstadiet brukade jag köpa nåt lakritsgodis och ha under läppen, hur najs som helst. Har än idag ett stort snusutrymme under läppen, om jag nånsin skulle vilja börja. Min poäng är att du borde byta till lakritsgodis istället.
Rahf: Det är lite triumferande för mig att räkna dagarna så jag kommer fortsätta minst ett halvår.
Rusk: Hur länge och hur mycket har du brukat nikotin?
C.E.J.: Ja, det mesta kan åka in under läppen nu :) Har snusat en vidrig dosa onico guarana men vafan, det hjälper mot det psykologiska beroendet.
Rahf: Det är lite triumferande för mig att räkna dagarna så jag kommer fortsätta minst ett halvår.
Rusk: Hur länge och hur mycket har du brukat nikotin?
C.E.J.: Ja, det mesta kan åka in under läppen nu :) Har snusat en vidrig dosa onico guarana men vafan, det hjälper mot det psykologiska beroendet.
Börja när jag var 13 och är nu 21, 7 av åren har varit konstant snusande. Har alltid en snus inne förutom under träning och när jag äter. 1 Dosa räcker ca 30h.
Börja när jag var 13 och är nu 21, 7 av åren har varit konstant snusande. Har alltid en snus inne förutom under träning och när jag äter. 1 Dosa räcker ca 30h.
Snusar du när du sover också? Hade en kompis som alltid lade in en ny innan han somnade. Han glömde alltså inte bort den, utan det var systematiserat.
Psychological
2010-09-29, 12:53
Jag har snart snusat i 20 år och har inte en tanke på att sluta... Har aldrig mått dåligt av snus eller fått dåliga tänder... Det enda som svider är plånboken när de höjer tobakspriset hela tiden, men det är smällar man får ta.
Snusar du när du sover också? Hade en kompis som alltid lade in en ny innan han somnade. Han glömde alltså inte bort den, utan det var systematiserat.
Ibland;P
Börja när jag var 13 och är nu 21, 7 av åren har varit konstant snusande. Har alltid en snus inne förutom under träning och när jag äter. 1 Dosa räcker ca 30h.
Jag hade verkligen velat testa att sluta med ditt tillstånd av fysiskt och psykiskt beroende, jag säger absolut inte att jag hade klarat det, men helt klart en intressant utmaning.
För min egen del kan jag bara konstatera att det fysiska beroendet är lika med noll. Väldigt konstigt med tanke på mängden snus som jag snusat det senaste året.
55 dagar utan snus får jag det till nu. Blev lite värre än väntat :).
OMG! Gör vad du vill! Då menar jag; gör din vilja, inte någon annans. Om du tycker om snus, men snusa då! Tycker du inte om det, sluta?
OMG! Gör vad du vill! Då menar jag; gör din vilja, inte någon annans. Om du tycker om snus, men snusa då! Tycker du inte om det, sluta?
OMG läs tråden om du vill! Eller skit i det och sprid din skit överallt istället!!11
Har det varit svårt?
Det får jag nog säga att det varit. Mycket annat också men sov ungefär 6 timmar på 4 dygn för ett tag sen. Mådde inte på topp där 4:e dygnet som också var helt sömnlöst. Gäller att hitta sundare verklighetsflykter :).
Det får jag nog säga att det varit. Mycket annat också men sov ungefär 6 timmar på 4 dygn för ett tag sen. Mådde inte på topp där 4:e dygnet som också var helt sömnlöst. Gäller att hitta sundare verklighetsflykter :).
Det där med sömnproblem är något jag också drabbats av. Har varit snusfri i 4 veckor på torsdag, men sover fortfarande grymt oregelbundet. 2-3 nätter med maximalt 3h sömn per natt, varefter jag på 4:e dagen däckar och sover 8-10h. Därefter upprepas samma visa igen.
Hur länge höll dina sömnproblem i sig?
Det där med sömnproblem är något jag också drabbats av. Har varit snusfri i 4 veckor på torsdag, men sover fortfarande grymt oregelbundet. 2-3 nätter med maximalt 3h sömn per natt, varefter jag på 4:e dagen däckar och sover 8-10h. Därefter upprepas samma visa igen.
Hur länge höll dina sömnproblem i sig?
Jag vet inte hur länge det kommer att hålla i sig. Går på "sömnmedicin" nu. Jag är dock väldigt medveten om att jag inte kommer röra nikotin så länge jag kan.
Jag vet inte hur länge det kommer att hålla i sig. Går på "sömnmedicin" nu. Jag är dock väldigt medveten om att jag inte kommer röra nikotin så länge jag kan.
Dito... Det är först nu man insett vilket sjuhelvetes gift det är man stoppat i sig. Folk har sjukskrivits för mindre än abstinensproblem känns det som.
Dito... Det är först nu man insett vilket sjuhelvetes gift det är man stoppat i sig. Folk har sjukskrivits för mindre än abstinensproblem känns det som.
Word. Farsans kompis slutade röka efter 50 års bruk och där blev det sjukskrivning :)
jag tvärslutade efter 12 års snusande, varav 9 med en dosa lössnus per 36e timme ungefär.
Det är förfan bara att göra det. Det är inte så svårt som alla säger, märkte jag. Det är jävligt lätt, det är bara att inte stoppa in en snus.
coolboynesko
2011-02-21, 21:05
Grattis Jense och Lalle!
Nån som vet hur fan jag ska få mamma och pappa att sluta röka?
Grattis Jense och Lalle!
Nån som vet hur fan jag ska få mamma och pappa att sluta röka?
Säg att du inte vill att de ska dö i förtid så att de får leka med barnbarnen.
coolboynesko
2011-02-21, 21:20
Har faktiskt funderat på att säga något sådant.
Undra hur dem kommer reagera när jag säger de :)
Kan meddela att det inte blivit något snus sen jag slutade här i tråden.
För att stödja alla som vill sluta så slängde jag det jag hade hemma. Inget mer snus.
Kan meddela att det inte blivit något snus sen jag slutade här i tråden.
+1 Grattis!!
Skitbra att så många slutar förgifta sig!
Tummen upp för er alla
Varför börjar man ens med snus? Röka kan jag förstå, kan ju vara trevligt att "gå ut o röka lite", men snus... bara äckligt.
KalleBalik
2011-02-22, 19:00
Har varit snusfri i ett halvår nu, sparat minst 6000 spänn vilket känns gött. Saknar dock snuset fortfarande vid vissa tillfällen, särskilt till första koppen kaffe när man kommer till jobbet på morgonen...saaatan vad gott det vore att lägga in en prilla då.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.