handdator

Visa fullständig version : Muskelutveckling

Ljung
2010-09-15, 21:58
Hej !

Har gymmat ungefär ett år och tycker själv jag har utvecklat en hel del muskel. Ser det bra ut för ett års träning? Vill gärna ha konstruktiv kritik!!

Tack på förhand :)

(är medveten om att bilderna inte är de bästa, första gången jag tar bilder på mig själv)
Morrris
2010-09-15, 22:13
För lite massa och för dåliga bilder för att kunna ge någon vettig feedback.
Ljung
2010-09-15, 22:20
För lite massa och för dåliga bilder för att kunna ge någon vettig feedback.

har tyvärr inga bättre bilder
Chrillee
2010-09-15, 22:33
Det tycker jag, även om man inte fick se några före bilder. Träna på som vanligt och glöm inte ben och rygg. :)
HulkH
2010-09-15, 22:37
Håller med, ser bra ut. men Mer massa, och det där med bilderna :)
Ljung
2010-09-15, 22:42
Det tycker jag, även om man inte fick se några före bilder. Träna på som vanligt och glöm inte ben och rygg. :)

tack :) har varit lite slapp med benträningen men det ska ändras på!
Ljung
2010-09-15, 22:43
Håller med, ser bra ut. men Mer massa, och det där med bilderna :)

Tack så mkt :) bara att käka som en häst:eating:
Ljung
2010-09-15, 22:44
hittade dock en bild som är några månader gammal , men tycker inte man ser så mkt skillnad.. bilden är dålig men bästa jag kunde hitta.
Skiljer kanske 5 kilo på bilderna..
exponent
2010-09-16, 20:06
Varför ny tråd ?

http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=62758
bb X
2010-09-16, 20:09
Tycker tuttarna fått lite definition men på tok för lite massa, käka mer! :)
Ljung
2010-09-16, 20:11
Varför ny tråd ?

http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=62758

Vill bara ha lite kommentarer därför jag la upp den här tråden. :)
Ljung
2010-09-16, 20:15
Tycker tuttarna fått lite definition men på tok för lite massa, käka mer! :)

ja tkr brösten har börjat få lite form , men har slarvat lite med käket ! ska bli ändring på:)
Grotesk
2010-09-17, 08:38
Verkar som detta är nya Kollo-trenden.