avocentx
2010-09-14, 09:11
Hej,
Jag skrev visserligen denna fråga i kreatintråden (sticky), men kom på att det är mer lämpligt med en egen tråd.
Jag kör idag PWO (Rage Extreme), EAA och Whey-80.
Jag har funderat på att köra Kreatin utöver detta, men där väcks en del frågor.
1. Det är kreatin i Rage Extreme - men är det "tillräckligt" mycket?
2. Jag har läst att Koffein motverkar Kreatin och eftersom Rage innehåller en stor mängd koffein - tar inte det bort effekten av Kreatinet i min PWO?
3. Någon som kan rekommendera att köra Kreatin (t.ex monohydrat) utöver mina kosttillskott ovan?
Tacksam för svar och ursäkta "dubbelposten".
Jag skrev visserligen denna fråga i kreatintråden (sticky), men kom på att det är mer lämpligt med en egen tråd.
Jag kör idag PWO (Rage Extreme), EAA och Whey-80.
Jag har funderat på att köra Kreatin utöver detta, men där väcks en del frågor.
1. Det är kreatin i Rage Extreme - men är det "tillräckligt" mycket?
2. Jag har läst att Koffein motverkar Kreatin och eftersom Rage innehåller en stor mängd koffein - tar inte det bort effekten av Kreatinet i min PWO?
3. Någon som kan rekommendera att köra Kreatin (t.ex monohydrat) utöver mina kosttillskott ovan?
Tacksam för svar och ursäkta "dubbelposten".