Steg 1 avklarat. men...

[Assazel]

så nu har jag gått upp till mitt första mål innan julen. 65kg.
5 kg på 1 månad ca..

Jag tycker dock att jag fått lite väl mycket fett på magen.
Är det nu det är läge att ligga kvar på 65kg ett tag och motionera lite och träna vidare tills magen känns bättre, och sen fortsätta gå upp till 70? Eller skall jag fortsätta i samma takt till 70 direkt?

Vänligen
/S

[King Grub]

Hur skall man svara på det? Det är väl fullständigt upp till dig. Ärligt talat tror jag inte alltför många här bryr sig speciellt mycket om hur fläskig din mage ser ut - det är nog bara du själv som kan avgöra hur du vill göra. Accepterar du fettökningen fortsätter du uppåt, annars inte. Så enkelt är det. :) Det finns inget som är "rätt" eller "fel" här - det är din kropp och du som bestämmer.

[Jon2]

Tycker inte att det finns godaskäl nog att gå upp 5 kg i månaden. Bättre att tare lungnare, kanske gå upp runt 1 kilo i månaden.