handdator

Visa fullständig version : Pris för ett vanligt power rack? Begagnat?


Danne2k
2010-08-26, 15:10
Vi har inget power rack på vårat Friskis gym och eftersom vi har möte ikväll tänkte jag ta upp frågan.

Vad får man som företag ge för ett nytt normalt power rack?

Varierar priserna mycket?

Kan man tjäna mycket på att hitta ett begagnat?

http://www.squatcage.com/wp-content/uploads/2009/08/power_rack.jpg


Jag sökte lite snabbt efter trådar men hittade inte så mycket.

Tack.

redbrigade
2010-08-26, 15:16
http://shop.ebay.com/?_from=R40&_trksid=p3907.m570.l1313&_nkw=power+rack&_sacat=See-All-Categories

http://www.blocket.se/vastmanland?q=powerrack&cg=0&w=3&st=s&st=u&st=b&ca=9&l=0&md=th

Verkar som du får kontakta Eleiko om du vill veta vad deras ställningar kostar.
http://www.eleikosport.se/gymfitness/se/product.asp?PageNumber=&Product_Id=269

Danne2k
2010-08-26, 15:23
Verkar som att dom var lika billiga som jag misstänkte, hade kanske räckt att googla med facit i hand.

Tack iaf :)

Arne Persson
2010-08-26, 15:25
SBI säljer två olika modeller:

Ett amerikanskt (Tuff Stuff) för 9520 kr + moms

Samt

Ett tyskt (LK) för 17995 kr + moms

Danne2k
2010-08-26, 15:54
SBI säljer två olika modeller:

Ett amerikanskt (Tuff Stuff) för 9520 kr + moms

Samt

Ett tyskt (LK) för 17995 kr + moms

Verkar dyrt jämfört med vad genomsnittspriset ligger på.

Är dom extra bra/vikttåliga eller stabila?

Arne Persson
2010-08-26, 21:08
Verkar dyrt jämfört med vad genomsnittspriset ligger på.

Är dom extra bra/vikttåliga eller stabila?

Det tyska racket är i alla fall av ren professionell kvalitet.
Jag rekommenderar ett riktigt proffsrack om det handlar om tyngre träning.

Danne2k
2010-08-26, 21:41
Det tyska racket är i alla fall av ren professionell kvalitet.
Jag rekommenderar ett riktigt proffsrack om det handlar om tyngre träning.

Ok bra att veta.

Men nu handlar det om Friskis & Svettis där de flesta inte vet vad ett Power rack ens är för något :D

Det tyngsta jag någon gång sett någon köra under mina 2 år som jag tränat är

Böj: 150 kg
Bänk: 130-140 kg
Marklyft: 150-160 kg

Vilket inte är några dåliga vikter alls men man borde ju sett något värre på 2 år..

ARMSTARK
2010-08-27, 07:22
Eller så köper man ett "Multi-press rack" som man kan flytta säkerhets hyllan som man vill. De är rätt smidiga med krokar hela vägen längs ställningen så man inte behöver ställa om nåt om man kör bänk, böj eller militärpress. Dessutom är de väldigt stabila. Finns ibland på blocket.

elo_
2010-08-27, 08:14
ett annat alternativ är att ha en lämplig metallarbetare tillverka ett powerrack åt dig.

Kolla designen t.ex. från Metals Viking Power Rack.
http://www.gometal.com/pImg/wspix/971193.jpg

ett metal viking power rack går på ca 1050€.

Supermicke
2010-08-27, 12:45
http://www.bodypowerequipment.se/Rack.htm något där kanske kan vara något :P

ARMSTARK
2010-08-27, 13:38
En sån här?

http://www.blocket.se/stockholm/Body_Solid_Multi_Press_Rack_29150140.htm?ca=11&w=1

Danne2k
2010-08-27, 18:00
En sån här?

http://www.blocket.se/stockholm/Body_Solid_Multi_Press_Rack_29150140.htm?ca=11&w=1

Billigt asså, hade man bara plats hemma..

Men tack för alls svar. Det verkar som att jag själv måste prata med verksamhetschefen och försöka övertala honom att detta är en bra investering..

nmanradnävna
2010-08-27, 18:31
Billigt asså, hade man bara plats hemma..

Men tack för alls svar. Det verkar som att jag själv måste prata med verksamhetschefen och försöka övertala honom att detta är en bra investering..

Tryck på mångsidighet och säkerhet!

Danne2k
2010-08-27, 18:47
Tryck på mångsidighet och säkerhet!

Tack, bra tips!

Vilka övningar blir säkrare att göra i ett power rack?

Knäböj/Frontböj
Bänkpress
Stående/sittande militärpress
...?


Jag är lite trött i skallen, kom gärna med fler förslag!

robbob
2010-08-27, 19:11
Tack, bra tips!

Vilka övningar blir säkrare att göra i ett power rack?

Knäböj/Frontböj
Bänkpress
Stående/sittande militärpress
...?


Jag är lite trött i skallen, kom gärna med fler förslag!

Kanske kan andra än monsterbyggarna våga prova på funktionella övningar som ex knäböj med hjälp av ett powerrack!
Om du även använder en sådan vinkling kanske de ser att powerracket kommer att bli välanvänt av många olika tränande. Inte bara hardcore byggare/styrkelyftare.
Annars finns risken att de tror att det är en väldigt liten grupp som använder det.
Och hur har ni det med pullup-räcken? Sådana brukar ju vara integrerade i powerracks.

pialia
2010-08-27, 19:41
Tack, bra tips!

Vilka övningar blir säkrare att göra i ett power rack?

Knäböj/Frontböj
Bänkpress
Stående/sittande militärpress
...?


Jag är lite trött i skallen, kom gärna med fler förslag!


Skivstångshrugs utan att behöva marklyfta varje gång, beroende på vart du ställer in stöden så kan du köra kronlyft/sista biten av marklyft. Går ju i princip att använda till allt. Plus att man får extra badass points för man står i en bur :hbang:

Danne2k
2010-08-27, 20:08
Kanske kan andra än monsterbyggarna våga prova på funktionella övningar som ex knäböj med hjälp av ett powerrack!
Om du även använder en sådan vinkling kanske de ser att powerracket kommer att bli välanvänt av många olika tränande. Inte bara hardcore byggare/styrkelyftare.
Annars finns risken att de tror att det är en väldigt liten grupp som använder det.
Och hur har ni det med pullup-räcken? Sådana brukar ju vara integrerade i powerracks.

Väldigt bra tips, och du har ju en poäng där faktiskt.

Tack pialia!

Allt utom bicepscurls får köras i squat rack :D