Bra konserver för deff/bantning? ( Norge resa )

[T0uCh3n]

Hej!

Skulle vilja ha lite tips på vad jag kan äta under 2 månaders deff/bantning, till saken hör att jag kommer befinna mig i Norge på jobb och vill köpa så mycket mat som möjligt i Sverige innan jag åker över ( pga priset ).

Tips på vad som kan ingå som bas?
Gärna konserver, pulver eller torr-mat.

Vill tappa runt 1kg per vecka.

Så vad ska de stå på kvittot efter jag handlat sista gången på ica i Sverige för resan över och 2 månaders frånvaro?

[pazzion]

tonfisk/annan fisk på burk är en vanlig syn i styrketränandes varukorgar! Sen vet jag inte, men det är en början!

[Lepras]

Tonfisk är billigare i norge än Sverige-Bra deffmat!
Även vita bönor,tomatkross osv är samma priser :)

[pclillen]

Annestedts konserver (kalops, salta biten och nån till finns). Bra med protein /100g ! (18-19gr), på ca 350gr/konserv ? Om jag minns rätt iaf :P Kostar 20-25kr. :)

[mela]

Finns 2kg kycklingfile för 160kronor på Kiwi i Norge också. Du behöver inte handla med dig en massa mat.

[Lepras]

Finns 2kg kycklingfile för 160kronor på Kiwi i Norge också. Du behöver inte handla med dig en massa mat.

kostar bara 116 nu;- ;) hänger du inte med i svängarna? :D

[mela]

kostar bara 116 nu;- ;) hänger du inte med i svängarna? :D

Har ju flyttat hem från Norge ffs :smash: Men bra grejer! Billig kyckling ftw!