Härlig upptäckt!

[Multidebba]

Tänkte bara dela med mig om en mycket trevlig upptäckt jag gjorde idag; var på ica när jag snubblade över "ICA Selection Edamame Soyabönor", kommer i 500 grams påse, tror jag pröjsade 25 kr eller något liknande. Det är sojabönor som fortfarande är kvar i skidan.

Hur som helt var de sjukt goda, käkade de som snacks framför teven nu ikväll, skidan är för grov för att ätas men man ploppar bara ut bönorna ur skidan.
En matsked vatten i en skål med bönor sen in i micron i typ 2-3 min

Näringsvärde per 100 g
130 kcal
Protein 11 g
Kolhydrater 12
Fett 4 g

[Seb74]

Är det inte soja man ska va väldigt försiktig med i högre konsumptioner pga nåt könshormon dom innehåller?
Killar blir typ till tjejer :D

Har du kollat "där nere" sen du käkade alla bönorna? :laugh:

[Multidebba]

Jo du har rätt, de innehåller ganska höga värden av östrogen. Men efter att jag har läst runt lite verkar detta mest vara ett problem om man är vegetarian och ens kost består av en mycket stor del sojaprodukter. Någon gång ibland ska nog vara lugnt