Mallenn
2010-08-18, 09:34
Har på senaste tiden fått ont både i min högeraxel och i min västra armbåge.
Axel: Det klickar till vid nyckelbenet när jag kör det flesta bröst och axelövningarna. Gör inte jätteont men det går inte att koncentrera sig på att träna ordentligt när det stör.
Armbågen. Det känns som att det sticker till när jag kör bröst och axlar. Det känns som att det börjar i handen och sen går ner i armbågen. Det gör ganska ont och måste avsluta träningen Kanske någon led eller nerv som kommer i klämm? (Är handskar något att införskaffa)
För tillfället kör jag i maskiner istället för fria vikter för det funkar lite bättre men det gör fortfarande ont så jag tar det väldigt lugnt.
Någon som kan hjälpa?
Tack på förhand
/Mallenn
Axel: Det klickar till vid nyckelbenet när jag kör det flesta bröst och axelövningarna. Gör inte jätteont men det går inte att koncentrera sig på att träna ordentligt när det stör.
Armbågen. Det känns som att det sticker till när jag kör bröst och axlar. Det känns som att det börjar i handen och sen går ner i armbågen. Det gör ganska ont och måste avsluta träningen Kanske någon led eller nerv som kommer i klämm? (Är handskar något att införskaffa)
För tillfället kör jag i maskiner istället för fria vikter för det funkar lite bättre men det gör fortfarande ont så jag tar det väldigt lugnt.
Någon som kan hjälpa?
Tack på förhand
/Mallenn