Shipp
2010-08-17, 20:30
Halloj.
Både mina axlar och armbågar beter sig lite konstigt imellanåt.
När jag lyfter med vanlig hantel så fastnar armbågen på nått konstig sätt, den blir helt stel och sen plöstligt käcks det till och sen är allt som vanligt igen.
Samma sak är det med axlarna. När jag lyfter, bänkpress. På vägen ner så händer samma sak, lite riskabelt ifall axlen inte fixar sig och man får hela vikten över sig :/
Jag har frågat ett jag känner som utbildar sig till .. aa... någoting med kroppen och skador och hon har ingen aning. Nån som vet? Kanske stretchar för dåligt?
Både mina axlar och armbågar beter sig lite konstigt imellanåt.
När jag lyfter med vanlig hantel så fastnar armbågen på nått konstig sätt, den blir helt stel och sen plöstligt käcks det till och sen är allt som vanligt igen.
Samma sak är det med axlarna. När jag lyfter, bänkpress. På vägen ner så händer samma sak, lite riskabelt ifall axlen inte fixar sig och man får hela vikten över sig :/
Jag har frågat ett jag känner som utbildar sig till .. aa... någoting med kroppen och skador och hon har ingen aning. Nån som vet? Kanske stretchar för dåligt?