Vad är symptomen på benhinneinflamation?

[Must]

Tjenare,

När jag promenerar i rask takt eller joggar så får jag något
som känns som en fruktansvärt ruggig pump på FRAMSIDAN
av vaderna. Känslan är så stark att det, till och med, blir svårt
att hålla ett hyfsat tempo. När jag kör en morgonpromenad så
brukar det komma efter ca 5 min och upphöra efter ca 1 timme.

Är det detta fenomen som kallas benhinneinflamation?

Är det något man kan göra för att bli av med sk*ten??

Tacksam för svar!

Mvh
/M

[Allan]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?s=&threadid=11343&highlight=benhinnor


allan

[Snafu]

Dina muskler får jobba hårt som fasen på framsidan av underbenet (framsidan av vaden så att säga). Detta besvär kan minskas. Om häldelen av din sko skjuter ut långt bakom din häl (dvs din häl av kött, ben och blod) skapas en hävarm vilket gör att framsidan av ditt underben får jobba som satan för att hålla tillbaka foten när du genomför ditt steg. Alltså, om häldelen av skon skjuter ut för långt bakåt förvärras alltså tillståndet som du beskriver som benhinneinflammation i underbenet. Detta kan lösas antingen genom att införskaffa ett par skor som inte skjuter ut så långt bakåt, eller så tar du fram kniven och skär bort lite av häldelen på skon, typ avrunda den, för att på så sätt få ett mjukare steg. Eller så lämnar du in den till skomakaren så får han sula om den till en mer passande form.