Itzy
2010-08-13, 00:30
Tjena! Jo det är så att jag har sprungit mycket det senaste två åren
och min vikt är detsamma går verkligen ner eller upp, det jag undrar är;
Jag äter rätt mycket skit allmänt, godis , läsk, glass, bullar,
Och jag äter absolut mängder med riktig mat med innan och efter träning inte så att jag klämmer i mig massa godis direkt efter träningen. Men tror ni det kan påverka min träning? Själv känns det inte som det för att jag äter ju det jag behöver för min träning. Aldrig varit rädd att äta godis och sånt för tränar så mycket. Så tror ni det kan påverka min löpning? Förstår om det skulle göra det om man bara åt skräpmat men eftersom jag inte gör det så börjar jag undra lite *flex* väldigt tacksam för svar!
och min vikt är detsamma går verkligen ner eller upp, det jag undrar är;
Jag äter rätt mycket skit allmänt, godis , läsk, glass, bullar,
Och jag äter absolut mängder med riktig mat med innan och efter träning inte så att jag klämmer i mig massa godis direkt efter träningen. Men tror ni det kan påverka min träning? Själv känns det inte som det för att jag äter ju det jag behöver för min träning. Aldrig varit rädd att äta godis och sånt för tränar så mycket. Så tror ni det kan påverka min löpning? Förstår om det skulle göra det om man bara åt skräpmat men eftersom jag inte gör det så börjar jag undra lite *flex* väldigt tacksam för svar!