Visa fullständig version : Bygga en egen Rolling Thunder?
Hur bygger jag enklast ett Rolling Thunder handtag?
Har för mig det fanns en tråd om det men har sökt och googlat till förbannelse nu utan att hitta något.
1: Vilket material ska jag använda för att komma så nära den "äkta" rolling thunder som möjligt? Vilka material bör jag undvika?
2: Någon idé om hur jag ska fästa vikterna?
3: Någon idé om vad man kan ha som vikter, om man inte har vikter?
Bor på landet och har en del skrot liggandes.
4: Visst är handtaget 60 mm tjockt?
5: Något annat att tänka på?
nmanradnävna
2010-08-10, 22:40
Jag har ingen aning om något, jag länkar bara till ett inlägg från träningsfilmstråden av Troll
http://kolozzeum.com/kolozzeum/showpost.php?p=4489793&postcount=16130
Vad är tanken med övningen? Träna grepp antar jag men är det någon nämnvärd skillnad mot vanlig "pinch"?
Hur bygger jag enklast ett Rolling Thunder handtag?
Har för mig det fanns en tråd om det men har sökt och googlat till förbannelse nu utan att hitta något.
1: Vilket material ska jag använda för att komma så nära den "äkta" rolling thunder som möjligt? Vilka material bör jag undvika?
2: Någon idé om hur jag ska fästa vikterna?
3: Någon idé om vad man kan ha som vikter, om man inte har vikter?
Bor på landet och har en del skrot liggandes.
4: Visst är handtaget 60 mm tjockt?
5: Något annat att tänka på?
Handtaget är ganska precis 60mm. 2-3/8" enligt ironmind. Har inget skjutmått hemma men ser ut att kunna stämma vad jag kan se med hjälp av måttbandet.
Angående vikterna, släng i en massa järnskrot i en hink, fyll sedan på med sand. Borde väl bli att väga en del? Annars ta en till hink :)
Hur du ska tillverka själva handtaget är väl den svåra biten, har tyvärr inga bra tips, därför jag betalade dyra pengar för mitt handtag.
Jag har ingen aning om något, jag länkar bara till ett inlägg från träningsfilmstråden av Troll
http://kolozzeum.com/kolozzeum/showpost.php?p=4489793&postcount=16130
Tack, ska checkas!
Vad är tanken med övningen? Träna grepp antar jag men är det någon nämnvärd skillnad mot vanlig "pinch"?
Frågan känns lite offtopic, men det är långt ifrån pinch.
Snarare mer som barholds och grippers, fast RT tränar mer öppen handstyrka.
Handtaget är ganska precis 60mm. 2-3/8" enligt ironmind. Har inget skjutmått hemma men ser ut att kunna stämma vad jag kan se med hjälp av måttbandet.
Angående vikterna, släng i en massa järnskrot i en hink, fyll sedan på med sand. Borde väl bli att väga en del? Annars ta en till hink :)
Hur du ska tillverka själva handtaget är väl den svåra biten, har tyvärr inga bra tips, därför jag betalade dyra pengar för mitt handtag.
Bra tips där, var för dum för att komma på det själv :)
Ja det är frågan, en tjock träbit går ju men det blir ju knappast samma friktion..
Nån liten metallbit borde ju gå att hitta, får gå till nån smed/svetsare och fråga..
tntballe
2010-08-10, 23:27
Har du nån skrotcykel kan du sno hjulnavet från den och svetsa på ett 60millimetersrör. Möjligen hänga vikterna i framgaffeln.
ARMSTARK
2010-08-11, 07:48
Det är alltid roligt med utrustning men ska man köra open-hand-crimp-träning känns det som att en eller två internationella viktskivor duger lika bra.
Det är alltid roligt med utrustning men ska man köra open-hand-crimp-träning känns det som att en eller två internationella viktskivor duger lika bra.
Din poäng är? Jag har inga viktskivor..
Fortfarande ingen som vet vilket material som är bäst, eller vilket material som orginal RT:n har? Borde ju vara skillnad på friktionen om man använder ett PVC rör jämfört med ett metallrör, speciellt om man använder magnesium, eller?
Själva greppytan, den roterande delen är ett pvc-rör, går rätt bra att få magnesiumet att sitta. Sen är resterande delarna runt om av metall.
Har du testat sökt på google och youtube? Rätt vanligt i USA med hemmagjorda varianter av rolling thunder och har tidigare sett instruktioner lite här och var på hur folk gjort sina.
Googlat å sökt som en dåre men det enda jag hittar öht. är den här på youtube:
http://www.youtube.com/watch?v=GhqtRIOf8aY
Visserligen ganska smart men då ska man hitta ett 60 mm PVC rör först..
@ Zaqwer, är de nya RT också typ PVC rör eller liknande material?
Ja, jag har den nya modellen och det är något hårdplastaktigt material, pvc gissar jag.
http://www.angelfire.com/ny5/shenandoah/Grunt/Grip_2.html
Var den där jag hade sett förut, scrolla ner en bit. Finns en hel del cool greppträningsutrustning som han visar bilder på + instruktioner hur han byggt.
Finns till och med ännu en sida:
http://www.angelfire.com/ny5/shenandoah/Grunt/Grip_1.html
Den här killen har gjort en egen rolling thunder har jag för mig
http://www.jimgahnfelt.se/grippers.htm
I övrigt har sidan inspirerat mig mycket i mitt gymbygge.
Bra sidor men det allra största problemet är som sagt att hitta ett PVC rör som är 60 mm, har ringt runt och inga VVS-montörer i närheten har det, 60 mm är helt enkelt ingen standard. Ska dock leta vidare!
nmanradnävna
2010-08-16, 13:07
PVC brukar vara mycket billigare utomlands. Tror det finns typ tyska akvariumsidor och liknande du kan beställa från. Har inget konkret på minnet nu så du får tyvärr leta lite
http://www.rinkabyror.se/?pages/foretaget/butiken.aspx?gclid=CI3esKmFvqMCFQQgZwodxx4eDQ
PVC brukar vara mycket billigare utomlands. Tror det finns typ tyska akvariumsidor och liknande du kan beställa från. Har inget konkret på minnet nu så du får tyvärr leta lite
Haha, låter udda men tack för tipset, ska definitivt kollas upp, tur att man läst lite tyska då ;)
Hoja till om du hittar nån länk :)
http://www.rinkabyror.se/?pages/foretaget/butiken.aspx?gclid=CI3esKmFvqMCFQQgZwodxx4eDQ
Tack, de verkar ha stort sortiment. Men jag är helt blåst vad gäller VVS produkter, jag kollade runt på "rör" samt sökte på "PVC" utan att hitta något som verkade rätt. Ser du något?
Antar att jag bara kan ringa dom också..
nmanradnävna
2010-08-16, 16:46
http://www.aquaterrashop.de/meerwasser-neu/product_info.php/products_id/466
63mm
http://www.aquaterrashop.de/meerwasser-neu/product_info.php/products_id/466
63mm
Tack så hemskt mycktet!!
Går ju säkert att fila ner några millimeter..
Tack, de verkar ha stort sortiment. Men jag är helt blåst vad gäller VVS produkter, jag kollade runt på "rör" samt sökte på "PVC" utan att hitta något som verkade rätt. Ser du något?
Antar att jag bara kan ringa dom också..
Vad är skillnaden mellan PVC och vanliga rör? Dom jag länkade borde väl funka lika bra.
Vad är skillnaden mellan PVC och vanliga rör? Dom jag länkade borde väl funka lika bra.
Du länkade till en butik, inga rör vad jag såg. Alltså dom säljer ju rör men jag hittade inga PVC eller andra lämpliga.
Kan ha varit så att du direktlänkade till en produkt men att sidan inte stödjer det, för jag kommer bara till startsidan vad jag kan se.
Du länkade till en butik, inga rör vad jag såg. Alltså dom säljer ju rör men jag hittade inga PVC eller andra lämpliga.
Kan ha varit så att du direktlänkade till en produkt men att sidan inte stödjer det, för jag kommer bara till startsidan vad jag kan se.
Aha, fan va surt :( Men jag sökte på "60 mm" och bläddrade lite så kom blåa rör i olika storlekar, bland annat 60 mm.
Aha, fan va surt :( Men jag sökte på "60 mm" och bläddrade lite så kom blåa rör i olika storlekar, bland annat 60 mm.
Ah, så smart var inte jag, hittade direkt :D
Däremot är det väl knappast PVC rör? Verkar vara metall av något slag, hurpass annorlunda tror ni friktionen blir isåfall?
Ah, så smart var inte jag, hittade direkt :D
Däremot är det väl knappast PVC rör? Verkar vara metall av något slag, hurpass annorlunda tror ni friktionen blir isåfall?
Lite vaselin brukar alltid vara en bra lösning ;)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.