handdator

Visa fullständig version : Test för hur vältränad?

Sparven från Minsk
2010-08-05, 11:27
Hej hopp!

Vill minnas när jag läste en gammal fitness magazine tidning att det fanns någon form av tester där man kunde pröva hur vältränad man var. Innefattade styrka, lite kondis, vighet med mera. Man kunde så guld, silver och brons på testet. Var en svensk som skapade det, skulle finnas på gymmen.
Kan det varit Rytter som skapade det, minns ej.

Någon som känner igen detta, eller har länk eller annat där man kan finna info om dessa test.

/Tack på förhand!
tossefar
2010-08-05, 12:07
"KarateKid" nämner ett brottartest, men det verkar bara testa styrka.
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=151571
Sparven från Minsk
2010-08-05, 18:51
"KarateKid" nämner ett brottartest, men det verkar bara testa styrka.
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=151571

Nja inte den tyvärr. Det fystest jag läste om passade sig mer för en vanlig svensson som vill veta hur man ligger till typ.
Scorpionida
2010-08-05, 20:12
Inte exakt det du sökte efter, men dock exakt samma sökkriterier som du efterlyste, en styrketest som passar sig för en vanlig svensson. Från Toppform på SVT.

http://svt.se/svt/jsp/Crosslink.jsp?d=15856&a=343335&lid=puff_654721&lpos=lasMer

Samt för kondition

http://svt.se/2.31225/flash_-_coopers_test_pgrp?lid=puff_654711&lpos=lasMer
Sparven från Minsk
2010-08-05, 20:15
Inte exakt det du sökte efter, men dock exakt samma sökkriterier som du efterlyste, en styrketest som passar sig för en vanlig svensson. Från Toppform på SVT.

http://svt.se/svt/jsp/Crosslink.jsp?d=15856&a=343335&lid=puff_654721&lpos=lasMer

Samt för kondition

http://svt.se/2.31225/flash_-_coopers_test_pgrp?lid=puff_654711&lpos=lasMer

Helt okej! Har googlat lite och det är svårt att hitta bra fystester som är bra beskrivna med utförande och referensvärden för vad som är bra och dåligt.

Man tackar och bockar! :)
Scorpionida
2010-08-05, 20:20
Helt okej! Har googlat lite och det är svårt att hitta bra fystester som är bra beskrivna med utförande och referensvärden för vad som är bra och dåligt.

Man tackar och bockar! :)

Trevligt att kunna stå till tjänst!