handdator

Visa fullständig version : Kre-alkalyn


JesperOlsson
2010-07-28, 20:50
Tjena!

Har precis tagit kreatin monohydrate i 4 veckor och ska börja "viloperioden".
Men eftersom jag inte tycker att jag märkt någon skillnad så tänkte jag testa Fairings Kre-Alkalyn, och då är min fråga; Går det att börja med Kre-Alkalyn direkt, eller ska man vänta i 4 veckor som monohydrate viloperioden utgör?

Och så undra jag om det går bra att ta koffeintabletter i samband med Kre-alklyn.

Tack i förhand!

Pepz
2010-07-28, 20:56
ha ett uppehåll om du vill, inget som du måste
Kre-alkalyn är kreatin monohydrat i grunden..

Koffein och kreatin har vissa studier visat att det inte är effektivt att ta samtidigt men de flesta gör det ändå så det går alltså utmärkt ;)