Visa fullständig version : Jay Cutler- Axlar
Mass-Tech
2010-07-26, 16:47
gcPjUzzel3Q
Man har ju inte Jay Gutlers axlar precis.
Men näääästan Kwon! du e allt bra nära =d
Richthofen
2010-07-26, 18:07
massiv!
Love it. Bra inspiration.
Fredrik_S
2010-07-26, 18:35
Hur många set per övning tro ni han kör? Hur lång vila mellan seten. Hur långa pass.
Mass-Tech
2010-07-26, 19:01
Hur många set per övning tro ni han kör? Hur lång vila mellan seten. Hur långa pass.
4 set på pressarna och sidolyften. 4-5 för shrugsen, 3 för resten.
Vila: Så lång tid det tar för hans polare att göra sitt set.
Var sett brukar ta lite mindre än 60 min.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.