Linfröolja igen

[Karl Alfred]

Är det någon som har koll på hur mycket olja man får ut per gram hela linfrö?

Mao hur mycket linfrö är lämpligt att krossa och stoppa ner i sin gröt tallrik?

15 minuter senare:
Hittade svaret själv. Om jag nu inte missuppfattade det hela så innehåller varje gram linfrö ungefär 0,3 gram olja. Så om man vill ha i sig 2 gram fett från linfrö så är det lämpligt att krossa 7 gram och stoppa ner i sin gröt tallrik.

[ 25 Juni 2002: Inlägget har ändrats av: Karl Alfred ]

[King Grub]

Jag ser att du hittade svaret själv. :D

[ 25 Juni 2002: Inlägget har ändrats av: King Grub ]

[Karl Alfred]

Jappz! Den som söken skole finnen, eller nått sånt. :)

Dessutom, för de som är intresserade, så är ett rågat matskedsmått ungefär detsamma som 7 gr. Går relativt lätt att krossa med en mortel. Och så får man ju lite extra träning för underarm inpå så att säga