Morgonpromenadens fundering #2

[Tjockisen]

Anpassar ni erat kaloriintag till dagens aktiviteter eller lägger ni den konstant oavsett om ni gymmar, morgonpromenerar och har ett hårt arbete?

Mvh Christian

[ekim]

Mitt kalori intag är konstant oavset vad jag gör förutom att jag äter mer protein på tränings dagar.Om jag hade mer tid skulle jag gärna anpassa mitt matschema efter aktivitet men jag hinner inte just nu och det finns andra saker jag tycker är viktigare att rätta till om jag skulle få mer tid...