viktförhållandet fett/muskler

[Mega Mike]

Har med all säkerhet varit uppe tidigare men jag kan inte hitta det.
Alltså vad väger muskler i förhållande till fett.

[Castro]

1 kg muskler väger lika mycket som 1 kg fett :D
Näää, nu var jag oseriös igen :smash:

[Mega Mike]

Anledningen till att jag frågar är att det var en diskution på ett cykelforum där någon nämnde förhållandet 3:1 vilket jag tycker låter som alldeles för mycket.
Tänkte naturligtvis på kolozzeum för att få lite fakta men det var tydligen för mycket begärt.

[King Grub]

Nära 3 gånger stämmer. Däremot är det fel att säga att muskler väger mer än fett. Det stämmer ju inte. Ett kilo muskler är inte tyngre än ett kilo fett. Däremot är muskler mer kompakt än fett. Det är en helt annan sak. :)

[Fors]

Högre densitet helt enkelt.

[Mega Mike]

Att ett kilo är ett kilo oberoende av vilket material är jag mycket väll medveten om.
Men det är alltså så pass stor skilnad som tre gånger.
Har du några mer exakta siffror.

[William]

Några siffror jag har hittat är följande:

fett: 0,923 g/cm3

skelettmuskel: 1,06 g/cm3

Dock tror jag att densiteten för skelettmuskulatur kan förändras beroende på fibertyp och dess olika komponenter.

Mvh

William

[Prankie]

Det där är fett i flytande form va?¨


Här är siris formel för att räkna ut kroppsfett halten.


kroppsfett = (4950kg/m^3)/p - 4.5 där p är kroppens densitet. Om ingen orka räkna så gör jag det imon. :)

[Mega Mike]

Är ganska stor skillnad mellan förhållandet 1 till 3 och 0,923g/cm3 mot 1,06g/cm3.

Tycker dock dom lägre siffrorna låter rimligare.

Formeln för kroppsfett fattar jag inte riktigt :smash: så du får gärna räkna den.