handdator

Visa fullständig version : Ont i ländryggen - Troligen marklyft


Crocker
2010-07-09, 19:24
Kön: Man

Ålder: 14

Längd och vikt:
70 kg
ca 180 cm

Var gör det ont?
http://i32.tinypic.com/2rnzi2g.jpg

Känns det som att smärtan är djup eller ytlig?
Både och, mest djup

Gör det ont någonstans då du trycker?
Ja de ömmar på sidorna av svanskotorna. Och mitt på samt känns det som något rör på sig.

Hur uppkom besvären, plötsligt eller successivt?
Snabbt successivt

Är smärtan skarp eller mer dov?
Dov

Ont hela tiden eller endast vid viss aktivitet?
Mest hela tiden.

Känns det bättre eller sämre efter träning?
Varken eller, något bättre vid lätta goodmornings.


Vilka rörelser/övningar är det som smärtar?
Det mesta främst när ryggen kröks en aning. Typ situpsstyle.


Var i rörelsen smärtar det?
Hela tiden.

Hur länge har du haft ont?
Ett par dagar. Under en vecka.

Smärtvariation över dygnet?
Lite bättre på morgon, värst på tidig kväll.

Vad och hur mycket tränar du?
Springer 2-6 km/vecka
Promenerar minst 90 minuter per dag
Och cyklar jämt över 5km/dag.


Har/hade du gjort några ändringar i träningen på senaste tiden?
Ja bytt schema. Inget mycket ländrygg.


Tagit några tabletter, typ alvedon, ipren eller voltaren och isf hade det någon effekt?
Nej ingen.

Provocerar hostning/nysning/krystning dina besvär i ryggen?Nej
Domningar i ben eller fötter?Nej
Svårighet att gå på tå eller häl?Nej
Domning i underliv?Nej
Påverkan på blåsa/tarm(svårt att hålla tätt eller tömma)? Fattar inte frågan.

Har du redan fått diagnos och/eller behandling? Har du påbörjat någon form av rehabträning?
Nej

Övriga/tidigare sjukdomar eller besvär:
Nej

Övrigt:
I det stora röda området på bilden är det konstant. I det dubbelinringade är det värst. Och det strålar upp på de långa "sträcken".
Mvh