Visa fullständig version : Hungrig = förlorar muskelmassa?
timmey111
2010-06-19, 22:40
Hej, funderar på en sak. Om jag t.ex. är hungrig i skolan och det är runt 1h tills mat, förlorar man muskelmassa då? Eller förlorar man fett?
Tack!
Ifall du har en negativ kcalbalans över dygnet sett så går du ner i vikt, ifall den är positiv går du upp i vikt.
Att vara hungrig mellan måltider är såvitt jag vet inget att oroa sig för.
Kim Jong Il
2010-06-19, 23:04
Din hunger behöver inte nödvändigtvis betyda det ena eller det andra. Man kan vara hungrig direkt efter en måltid, men då är man i positiv energibalans; man kan vara mätt trots att man inte har ätit på 24h, men då är man i negativ energibalans.
Jag är t ex hungrig hela tiden. Alla dagar. Alla timmar. Året runt.
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=150222
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.