skeva dagar

[Kvarg]

är under deff och vissa dagar när jag kollar mej i spegeln känns de som jag har tappat skit mycket volym andra inte. undrar bara om de e fler som känner så?

och om man ser mer tight ut om man kör en kolhydrat urladdning




Edit: såg att jag la den i fel tråd. flytta eller ta bort.

[Shpendi]

aa, speciellt i början av deffen ser man en enorm skillnad, tror det har mycket med vatten och så att göra.

[Robban]

Tar jag bort kolhydraterna pissar jag bort upp till 5kg på en vecka. Det undviker jag dock då jag vill ha kvar musklerna. Om jag väljer att göra så kan jag dock se mycket, mycket hårdare ut på bara en vecka. Då vattnet är borta ser man nämligen väldigt mycket hårdare ut. Tomma muskler är ingen höjdare. Man pallar knappt träna utan börjar så klart plocka bort set, efter set. Ner i vikt går man men blir man verkligen hårdare...?

[ceejay]

It is all in your head.

Jag kände mig liten som en flicka idag på gymmet även fast det inte är fallet.

[Kvarg]

skönt att höra att de e fler som känner så ^^