kvarg med saft/oboy?

[benacii]

spelar det någon roll om man tar 1-2 korkar saft eller 2tsk oboy pulver i kvargen?
lär ju inte vara så speciellt mycket "onyttigare" med oboy än saft då saft innehåller mycket socker den med..? (kör ej med fun light)

[F.W.Y.H]

spelar det någon roll om man tar 1-2 korkar saft eller 2tsk oboy pulver i kvargen?
lär ju inte vara så speciellt mycket "onyttigare" med oboy än saft då saft innehåller mycket socker den med..? (kör ej med fun light)

Spelar roll? Räkna och mät om det är så knussligt eller så äter du med oboy för att det är godare och slutar oroa dig.

[Pompere]

Om du inte tänkt att endast leva på kvarg+saft/oboy, så sluta oroa dig.
Om det är kalorimängden du vill veta, så får du räkna och lista ut. Enklast så.