Ägg kalori

[tobbe12]

Hej är nybörjar när d gäller diet, kan d verkligen vara möjligt att ett ägg endast är 79 kcal ? ska steka den

[Eddie Vedder]

ja det kan det givetvis göra. Men det diffar ju såklart beroende på storlek. Ett ägg med storlek XL eller L innehåller nog lite mer.

[tobbe12]

kanske 100? ja tar dom där små oftast.

[Tomas W]

Räkna att ett normalt ägg väger runt 60 gram, sedan lägg till/ta bort beroende på hur stort/litet det är :)

[Onigiri]

Jag äter ägg ibland och jag räknar såhär

Vanliga = 70kcal @ 7g protein 5g fett (fast vem äter vanliga små? :))
Icas XL = 100kcal @ 10g protein 7g fett

[forslund]

fast vem äter vanliga små? :)

Jag har för mig att du skrev någonstans att skalet har samma massa på alla ägg, trots storlek och att man således tjänade på att köpa XL-ägg. Har jag rätt? Isåfall, lust att länka till var du fick den informationen?

[Onigiri]

Det har Eddie skrivit, tror jag, eller Sverker, eller King Grub.

Man tjänar alltid på att köpa XL ägg :)

[wird]

Jag har för mig att du skrev någonstans att skalet har samma massa på alla ägg, trots storlek och att man således tjänade på att köpa XL-ägg. Har jag rätt? Isåfall, lust att länka till var du fick den informationen?

Oj, det hade jag ingen aning om. Mycket intressant!

[Vanish]

Det har Eddie skrivit, tror jag, eller Sverker, eller King Grub.

Man tjänar alltid på att köpa XL ägg :)

Ironi? Eftersom det inte alls stämmer

[Eddie Vedder]

Jag har för mig att du skrev någonstans att skalet har samma massa på alla ägg, trots storlek och att man således tjänade på att köpa XL-ägg. Har jag rätt? Isåfall, lust att länka till var du fick den informationen?

Det där om äggskalens storlek stämmer, det är jag som skrivit det antar jag.;) Men det innebär ju inte per automatik att man alltid tjänar på det i varenda affär.

Priser kan ju variera ändå.:)

[kalaskonrad]

I mitt hushåll har vi inte alltid samma storlek på äggen hemma så jag räknar, oavsett storlek, att ägget innehåller ca 80kcal och hoppas det jämnar ut sig.

[trip]

Sen kan du ju räkna bort kalorierna ifrån gulan om du inte äter den.
Men det stämmer att dom vanligaste äggen ifrån matvaruhandeln ligger på 60 - 70 g

[JakeShaft]

Står ofta på paketet hur mycket äggen väger. Går säkert hitta ett bra värde på hur
mycket skalen väger. Själv har jag hört att det är ca 10%, vet inte om det stämmer.