Alfy
2010-06-09, 00:25
Tja, jag är 192 cm lång och väger 75kg, har ända sen jag slutade växa på längden inte gått upp eller ner ett kilo. Då har jag under en period tränat fotboll och styrka regelbundet. Under en annan period har jag inte tränat alls och käkat snabbmat varje dag utan viktökning. Finns det hjälpmedel som man kan använda?
Har tränat endel gym undertiden också, men jag har inget underhudsfett att bygga från så känns svårt. Hur ska man göra? Någon som delat mitt problem? :smash:
Har tränat endel gym undertiden också, men jag har inget underhudsfett att bygga från så känns svårt. Hur ska man göra? Någon som delat mitt problem? :smash: