Slöngur
2010-06-06, 11:59
Jag spenderar mycket tid stillasittande. Har pluggat ett år nu och tränat samtidigt. Är väldigt nöjd då jag kört från nån gång i mitten av september 2009 till mitten av april 2010 och jag har lyckats komma så långt att jag nu lyfter 30kg med biceps och 45kg i pressbänk.
Det jag däremot har slöat med är motioneringen. Jag har däremot börjat springa nu för någon dag sedan och tänker hålla på hela sommaren.
Jag har tänkt på att börja köra på GI metoden för att bli av med det lilla pluffs jag har på magen. Men frågan är om jag behöver det.
Som sagt var spenderar jag mycket tid framför datorn och har pluggat ett tungt ämne ett år nu. Trots det har jag hållit en balanserad vikt mellan 78kg-80kg.
Då är frågan om jag behöver GI metoden. För mig känns det som att om jag hållit på såhär och hela tiden hållit samma vikt så borde det bara behövas att jag börjar motionera. Men sen så ska det ju vara så himmla svårt att få bort fett från magen också.
Ahhhhh jag vet inte hur jag ska göra.
A little help please......
Det jag däremot har slöat med är motioneringen. Jag har däremot börjat springa nu för någon dag sedan och tänker hålla på hela sommaren.
Jag har tänkt på att börja köra på GI metoden för att bli av med det lilla pluffs jag har på magen. Men frågan är om jag behöver det.
Som sagt var spenderar jag mycket tid framför datorn och har pluggat ett tungt ämne ett år nu. Trots det har jag hållit en balanserad vikt mellan 78kg-80kg.
Då är frågan om jag behöver GI metoden. För mig känns det som att om jag hållit på såhär och hela tiden hållit samma vikt så borde det bara behövas att jag börjar motionera. Men sen så ska det ju vara så himmla svårt att få bort fett från magen också.
Ahhhhh jag vet inte hur jag ska göra.
A little help please......