handdator

Visa fullständig version : Fisk vs Kvarg

lars50
2010-06-03, 19:42
Tjena!

Nu under deffens slut har jag börjat prioritera mer vad som ska bort och inte osv. Jag kollade och jämförde innehållsförteckningen på kvarg jämfört med fisk. Nu undrar jag vad ni skulle köra på?
Detta scenario.

Alt 1. 500g kvarg under dagen samt 120g tonfisk i vatten
Alt 2. 250g kvarg under dagen och istället 2x120g tonfisk?

Anledningen till att jag frågar är då tonfisk är mycket mindre kolhydrater.
WHITEFOLKS
2010-06-03, 19:45
Mycket mindre kolhydrater? Är väl inga jättemängder kolhydrater i kvarg?

Ivf så tror jag att det skulle vara bättre med "mer" tonfisk förrutom ev. tungmetallsproblem.
Eddie Vedder
2010-06-03, 19:54
Föredrar du tonfisk så välj mer tonfisk. Det tycker jag går att använda till mer god mat också.
Pompere
2010-06-03, 19:55
Vilken fråga...

Jag skulle variera iaf. Mest för att äta samma sak varje dag inte är lika kul efter par veckor.
Buck
2010-06-03, 21:06
Är upp till var och en hur mycket de vill nojja över det men förekommer en del obra metaller i tonfisk.
eiri
2010-06-03, 21:09
kvargen e väll billigare oxå :)
Scratch89
2010-06-03, 22:26
Varför äta så äcklig mat om du slutat dieta?
Fredrik_S
2010-06-04, 00:14
Varför äta så äcklig mat om du slutat dieta?

1. Han har inte slutat
2. hur vet du vad han tycker är gott?
mihmut
2010-06-04, 20:24
kvarg
Marse
2010-06-04, 20:33
Kör själv på under deff, 500g kvarg samt 150g tonfisk! funkar mycket bra.
eiri
2010-06-04, 20:35
kvarg och tonfisk är inte äckligt!
Snuffe
2010-06-04, 20:39
Kvarg ( kör själv Kesella 1% då det inte finns nå Lidl i Norrbotten :( ) med en skvätt funlight tycker jag fan är rätt så gott :P
Buck
2010-06-04, 21:37
Kvarg ( kör själv Kesella 1% då det inte finns nå Lidl i Norrbotten :( ) med en skvätt funlight tycker jag fan är rätt så gott :P

Har ni ICA så kan du ju prova deras egen kvarg om inte annat, lilla pyttesnäppet billigare.
Rolv
2010-06-04, 21:51
Har ni ICA så kan du ju prova deras egen kvarg om inte annat, lilla pyttesnäppet billigare.

Har Ica egen kvarg? Vad heter den/står det på förpackningen? Trodde att det endast fanns kesella där...
Kischen
2010-06-04, 21:55
Anledningen till att jag frågar är då tonfisk är mycket mindre kolhydrater.

Jag förstår inte frågan.
Halldin
2010-06-04, 22:12
Har Ica egen kvarg? Vad heter den/står det på förpackningen? Trodde att det endast fanns kesella där...
Ica Kvarg heter den helt enkelt, kostar 8.95kr för 250g på Ica Maxi i Göteborg.

Den verkar inte ha letat sig ut till alla Icabutiker ännu.
Rolv
2010-06-04, 22:19
Ica Kvarg heter den helt enkelt, kostar 8.95kr för 250g på Ica Maxi i Göteborg.

Den verkar inte ha letat sig ut till alla Icabutiker ännu.

Tack och bock! Ska hålla ögonen öppna!
dossanftw
2010-06-04, 23:54
Tack och bock! Ska hålla ögonen öppna!

Tycker att icas kvarg är mycket godare än kesella, bättre konsistens också. Dock innehåller den inte lika mycket protein som kesella, men de handlar bara om några gram.
Buck
2010-06-05, 02:56
Har Ica egen kvarg? Vad heter den/står det på förpackningen? Trodde att det endast fanns kesella där...

Ica Kvarg / Lätt kvarg helt enkelt.

http://www.metrobloggen.se/UserFiles/18.43996/Image/kvargica%281%29.jpg