Orbag
2010-06-01, 14:47
Hallå. Jag har styrketränat i något år nu och tycker jag har fått bra resultat. Det slog mig här om dagen att jag gjorde en benlängdsmätning för ett bra tag sedan (jag var 20 år då och 30 nu). Det är ingenting som märks i övrigt, men det är runt 20mm det handlar om.
Så. Är det okej för mig att göra tunga böj/marklyft? Bör jag skaffa skoinlägg, som för övrigt känns sjukt onaturligt?
Jag gissar att det är en anatomisk benlängdsskillnad.
Så. Är det okej för mig att göra tunga böj/marklyft? Bör jag skaffa skoinlägg, som för övrigt känns sjukt onaturligt?
Jag gissar att det är en anatomisk benlängdsskillnad.