Visa fullständig version : 320 kilo knäböj - 91a och ca 85-90 kilo?
Hamsterkakan
2010-05-29, 19:50
Visserligen en av de bästa i världen för hans ålder inom sporten (Am. fotboll).
Men är denna styrka rimlig? Kryddar han?
Pics or it didn't happen! :D
Fanns en del sjukt starka 91or och 92or i mitt lag som var enormt jävla starka i basövningar och vi var ju långt ifrån störst o starkast om man säger så. Låter jävligt mycket men vet ju inte hans längd eller utförande så kan ju inte riktigt ge ett bra uttalande om det.
Pics or it didn't happen! :D
håller med dig där. ;)
Fredrik_S
2010-05-29, 20:08
Är ju lite skillnad på benböj och benböj....
Lägga vikten på axlarna och göra en fjärdedelsböj är ju inte riktigt samma sak som ett godkänt fulldjupsböj.
minishcap
2010-05-29, 20:10
Var det med eller utan jämfotahopp över en halvmetershäck?
känns som det tar iaf 4-5 år att komma upp i sån vikt med aktivt tränande,men liksom knäböj folk gör den så extremt olika känns det som,vissa står ju föfan o typ gungar upp o ner me knäna
men 320 kg atg böj e fan imponerande!
minishcap
2010-05-29, 20:16
känns som det tar iaf 3-4 år att komma upp i sån vikt med aktivt tränande,men liksom knäböj folk gör den så extremt olika känns det som,vissa står ju föfan o typ gungar upp o ner me knäna
Jag minns första gången jag körde knäböj när jag började gymma. Över 100 kg första träningspasset, sen när man lärde sig att man skulle en hel del djupare än vad jag gjorde blev det inte lika mycket vikt helt plötsligt. *screwy*
Är ju lite skillnad på benböj och benböj....
Lägga vikten på axlarna och göra en fjärdedelsböj är ju inte riktigt samma sak som ett godkänt fulldjupsböj.
Att göra det med taskigt djup är starkt med.
känns som det tar iaf 4-5 år att komma upp i sån vikt med aktivt tränande,men liksom knäböj folk gör den så extremt olika känns det som,vissa står ju föfan o typ gungar upp o ner me knäna
men 320 kg atg böj e fan imponerande!
4-5 år om man är en av dom relativt få som har anlag för tunga böj och tränar SL kanske. 4-5 år för medelsvensson ligger nog under hundringen.
IPF-rekordet för ungdom, alltså <18, i 90kg-klassen är 332kg. Och då är det med utrustning etc, och en satsning på SL.
Visserligen en av de bästa i världen för hans ålder inom sporten (Am. fotboll).
Men är denna styrka rimlig? Kryddar han?
Vad är det för snubbe? Svensk?
Har du film?
Kommer ihåg en tråd var någon som hade blandat ihop benpress och benböj. Inte samma sak precis.
Hamsterkakan
2010-05-29, 21:02
Ja det är Hampus hellermark men fick precis reda på att djupet är inget att tala om.
clinteastwood
2010-05-29, 21:06
Hur grund?
Visserligen en av de bästa i världen för hans ålder inom sporten (Am. fotboll).
Men är denna styrka rimlig? Kryddar han?
Antagligen.
Har både spelat med och mot Hampus och kan säga att han är grym atlet och inte den som skulle ljuga om sina resultat. Har även svårt för att tro att han har påstått detta eftersom han inte fanns med i juniorlandslagets rekordlista (där högsta var 305kg och lägsta synliga 260kg) förra året. Vad som får mig att tro att du inte känner honom eller har hört det direkt från honom är att han är född 1990, inte 1991.
Hampus är en sjukt bra atlet som har jobbat hårt under flera år med hjälp av flera experter på Bosön, bland annat Nebez Kurban. Han har meriter som JNM-guld 2007, JEM-silver 2008, JNM-guld 2009, uttagen till truppen som representerade Sverige under JVM 2009, uttagen till Team World (spelare från hela världen) som spelade mot Team USA i början av året, flera JSM-guld m.m.
Tillägg: När vi har testat maxresultat i benböj i juniorlandslagets regi har det inte varit fullt djup på benböjen heller då vi aldrig ska gå så djupt i matcher. Så det går inte att jämföra rakt av med en som tävlar i SL/TL. Jag har dock ingen aning om han kör så fortfarande.
Hamsterkakan
2010-05-29, 23:42
Spelar i hans lag... trodde faktiskt han var 91a, men nu när du säger det så. Jo han sa 320 kilo när jag pratade med honom, sen sa han att det inte var djupt alls, en annan kompis till honom som också spelar i laget bekräftade att det bara var ca 10 centimeters djup..
Hamsterkakan
2010-05-29, 23:42
Ingen big deal nu så chilla bara
Spelar i hans lag... trodde faktiskt han var 91a, men nu när du säger det så. Jo han sa 320 kilo när jag pratade med honom, sen sa han att det inte var djupt alls, en annan kompis till honom som också spelar i laget bekräftade att det bara var ca 10 centimeters djup..
Samma lag eller samma klubb?
Hamsterkakan
2010-05-30, 00:05
Tyresö..
OK det är alltså ingen som gjort en knäböj på 320 kg, utan istort sett bara stått med vikterna på axlarna?
OK det är alltså ingen som gjort en knäböj på 320 kg, utan istort sett bara stått med vikterna på axlarna?
tycker dock att som 91a är det ruskigt starkt bara att kunna gå ut med stången med 320:thumbup:
tycker dock att som 91a är det ruskigt starkt bara att kunna gå ut med stången med 320:thumbup:
En annan hade ju rasat ihop som ett korthus bara av att stå med vikten. :Virro
Helt brutal vikt hur som helst för en så ung kille, måste ju vara fruktansvärt stabil för att kunna hantera vikten.
En annan hade ju rasat ihop som ett korthus bara av att stå med vikten. :Virro
Fast om jag fortsätter vara lika benägen att dra på mig vätska som under den här förkylningen så kommer jag snart vara upp i den kroppsvikten, då ska du få se på en som håller uppe 320 kilo.
Fast om jag fortsätter vara lika benägen att dra på mig vätska som under den här förkylningen så kommer jag snart vara upp i den kroppsvikten, då ska du få se på en som håller uppe 320 kilo.
Bilder?
bigtraps
2010-05-30, 09:51
En gång i tiden när jag maxade runt 150 provade jag gå ut med 200.
Bara det var jävligt tungt.
the_PL_man
2010-05-30, 10:18
320 kg är jobbigt att gå ut med....
När jag gjorde 250 kg på SL-tävling i full utrustning så såg utgång med 320 så här "stabilt" ut (i slutet av klippet)....
kw5F5Yb_CyU
Vi hade under många år ett namn på supergrunda böj - Crusadersböj.
Ni som håller på med amerikansk fotboll förstår nog vad det syftar till.....:)
mvh
the_PL_man
Vi hade under många år ett namn på supergrunda böj - Crusadersböj.
Ni som håller på med amerikansk fotboll förstår nog vad det syftar till.....:)
mvh
the_PL_man
Gissar på att spelare från Carlstad Crusaders var/är frekventa besökare på gymmet.
Till "vårt" försvar kan jag säga att det inte finns något syfte att vara stark i den vinkeln som en djup, SL-böj innebär då vi aldrig har den vinkeln mellan lår och vader när vi spelar.
Nitrometan
2010-05-31, 09:34
Till "vårt" försvar kan jag säga att det inte finns något syfte att vara stark i den vinkeln som en djup, SL-böj innebär då vi aldrig har den vinkeln mellan lår och vader när vi spelar.
Givetvis är det så. Man ska träna det som man har nytta av i sin idrott.
Men ändå ska övningen kallas benböj/knäböj.
Gissar på att spelare från Carlstad Crusaders var/är frekventa besökare på gymmet.
Till "vårt" försvar kan jag säga att det inte finns något syfte att vara stark i den vinkeln som en djup, SL-böj innebär då vi aldrig har den vinkeln mellan lår och vader när vi spelar.
Kan ju dock vara rätt gött att utveckla framsida lår ordenligt och det gör man bäst med djup knäböj :)
Langster
2010-05-31, 14:01
Hampus är en sjukt bra atlet som har jobbat hårt under flera år med hjälp av flera experter på Bosön...
Heh, på just Bosön, där tar varenda fotbollsspelare, skidåkare och friidrottare upp mot 500 kg i både "knäböj" och "bänkpress"... *rolleyes*
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.