Vikt minskning.

[Takast]

Tja, jag är runt 1.76cm lång och väger ca 88KG.

Jag har funderat länge på att gå ner till 80kg men frågan är hur? Jag sitter och funderar på VLCD men det kostar ganska mycket. Så jag hitta de här forumet och nu undrar jag, ska jag köra VLCD för att gå ner i vikt eller ska jag göra något helt annat? Och hur lång tid kommer det att ta?

[WHITEFOLKS]

Läs deffguiden. http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=26881

Den kommer svara på dina frågor och mer.

[HulkH]

Läs deffguiden. http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=26881

Den kommer svara på dina frågor och mer.

yeaaaah buddy! :)

1+





(Vill du gå ner i vikt, ligg på kalirounderskott.)

[Vanish]

Ska du minska vikten du använder på gymmet? Eller är det en minskning av vikt som är av vikt? Minskning av vikt men ökning av repps!?

Läs deffguiden till att börja med, har du några frågor efter det så sök. Kan du inte hitta svaret så fråga =)

[chrilledude]

O..M..F..G..

Finns redan 12530962460723512530962460723512530962460723512530 96246072351253096246072351253096246072351253096246 07235125309624607235125309624607235125309624607235 12530962460723512530962460723512530962463407235125 30962460723512530962460723512530962460723512530962 46072351253096246072351253096246072351253096246072 35125309624607235125309624607235125309624607235 trådar om det här, herregud. DEFFGUIDEN!


EDIT: Viktminskning*

[BobaFett]

sär skrivning :smash:

[Buck]

sär skrivning :smash:

Ja denna och typ 70% av trådarna här på kolo xD

[Sundequist]

Ja denna och typ 70% av trådarna här på kolo xD

kollade igenom sida 1 & 2 i denna forumdelen och hittade ingen särskrivning utöver denna :)

[Buck]

kollade igenom sida 1 & 2 i denna forumdelen och hittade ingen särskrivning utöver denna :)

Hittade ett på sida två :P
Denna forumdel kanske är någorlunda skonad, eller så kanske särskrivna trådar ofta är dåliga och därför inte blir bumpade? :P


Överdrev nog en smula ändå, men många är de i alla fall!