handdator

Visa fullständig version : Konstig värk i underarmarna...


Phille
2010-05-22, 22:27
Tja, jag brukar inte köra marklyft, men jag gjorde det igår och kände att greppet failade totalt, jag klarade inte ens att hålla kvar 110kg, men nu dagen efter så har jag sjukt ont när jag kniper ihop nävarna, det gör ont på området under handlederna och neråt, på underarmarna (handflatans sida).

Min första tanka är att jag utan att vetat om det råkat träna grepp och därför har träningsvärk, låter det rimligt?
Har aldrig känt sån konstig "smärta" och just där förut så jag blev lite konfunderad :p

kjell33
2010-05-22, 22:28
Låter som träningsverk. Vänta och se.

Phille
2010-05-23, 11:10
Det är inte borta idag =(, kan jag träna idag tror ni?

Sheogorath
2010-05-23, 11:19
Det är inte borta idag =(, kan jag träna idag tror ni?

Träningsvärk försvinner sällan på en dag. Klart du kan träna.

Phille
2010-05-23, 11:40
Träningsvärk försvinner sällan på en dag. Klart du kan träna.

Jo men detta känns inte som träningsvärk, svårt att beskriva :p

SpekkarN
2010-05-24, 22:25
Har samma känsla i handledarna ibland är det på detta område ungefär?
http://data.fuskbugg.se/skalman01/-----arm.jpg
Vet inte vad det är får ofta ont när jag kör bänkpress :/

Phille
2010-05-25, 20:48
Nej, det jag snackade om var på undersidan, dock är det borta nu så det måste ha varit träningsvärk.

Däremot hade jag ont i handleden för några månader sen just där du visar, det visade sig vara en inflammation så om jag var du skulle jag kolla upp det :p