r1kkie
2010-05-20, 20:37
Hej!
Ålder: 23
Kön: Man
Längd: 180 Vikt: 67 kg
Smärtbeskrivning: Jag har ont i sidan av ryggen när jag vrider överkroppen. Det är i princip då jag har ont. Ibland kan jag känna av de då jag ligger och kör bänk. Samt känns det av i vissa lägen då jag kör chins. Kan köra marklyft, stångrodd utan problem. Har haft ont nu i 2-3 veckor. kommer inte riktigt ihåg. Kan ha varit då jag körde vadpress i smithmaskinen det uppkom men är inte säker.
Jag misstänker själv att det kan vara en streckning bara, men tycker den borde ge efter nu men det har inte blivit något bättre alls. Så börjar fundera om det är något annat.
Ungefär på det inringade området jag har ont:
http://i49.tinypic.com/r72nit.png
Vet ej om smärtan är djup eller ytlig.
Har jag rätt som misstänker en streckning? Vad bör jag inte utföra för övningar förutom de som gör ont?
Ålder: 23
Kön: Man
Längd: 180 Vikt: 67 kg
Smärtbeskrivning: Jag har ont i sidan av ryggen när jag vrider överkroppen. Det är i princip då jag har ont. Ibland kan jag känna av de då jag ligger och kör bänk. Samt känns det av i vissa lägen då jag kör chins. Kan köra marklyft, stångrodd utan problem. Har haft ont nu i 2-3 veckor. kommer inte riktigt ihåg. Kan ha varit då jag körde vadpress i smithmaskinen det uppkom men är inte säker.
Jag misstänker själv att det kan vara en streckning bara, men tycker den borde ge efter nu men det har inte blivit något bättre alls. Så börjar fundera om det är något annat.
Ungefär på det inringade området jag har ont:
http://i49.tinypic.com/r72nit.png
Vet ej om smärtan är djup eller ytlig.
Har jag rätt som misstänker en streckning? Vad bör jag inte utföra för övningar förutom de som gör ont?