Fajerfajtern
2010-05-20, 09:37
Skall gå tävling i Submission Wrestling om 2 veckor. Blir första tävlingen på avancerad nivå.
Har dietat 4kg på 8 veckor, har nu 3kg kvar till min viktklass.
Tänker strypa kolhydraterna helt sista veckan och skippa saltet två dagar för att bli av med sista kilorna till invägningen.
Undrar om jag kan dricka en dl matolja kvällen innan, och på morgonen innan invägning. Detta för att få i mig lite extra energi till tävlingen.
Binder fett vatten?
(183cm 82kg, går i 79kg)
Har dietat 4kg på 8 veckor, har nu 3kg kvar till min viktklass.
Tänker strypa kolhydraterna helt sista veckan och skippa saltet två dagar för att bli av med sista kilorna till invägningen.
Undrar om jag kan dricka en dl matolja kvällen innan, och på morgonen innan invägning. Detta för att få i mig lite extra energi till tävlingen.
Binder fett vatten?
(183cm 82kg, går i 79kg)