Mellanmål som är lätta att ta med?

[OneManArmy]

Letar lite tips på mellanmål runt 2-300 kalorier som är enkla att ta med på jobbet.
So far har jag plockat med mig 250g kvarg + frysta bär i bilen men det börjar för det första bli varmt ute så eftermiddagsmålet blir rätt geggigt och för det andra behöver jag lite variation.

Tips?
Ska gärna vara rätt mättande också ;)

[Ristretto]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=118200

Prova söka annars, det har tagits upp förut...

Själv tycker jag iaf att det absolut enklaste är att hoppa över mellanmål:D

[thompaboy]

Kokta ägg kör jag ofta på, ger schysst mättnadskänsla.

[eiri]

frukt

[Nattljus]

hembakta muffins.

förutsätter förstås att man gillar att baka :)

[Anton Fräs]

Mackor med ägg

[fyrkantig_rondell]

Letar lite tips på mellanmål runt 2-300 kalorier som är enkla att ta med på jobbet.
So far har jag plockat med mig 250g kvarg + frysta bär i bilen men det börjar för det första bli varmt ute så eftermiddagsmålet blir rätt geggigt och för det andra behöver jag lite variation.

Tips?
Ska gärna vara rätt mättande också ;)

Ostkaka kanske?
Frödinge har ju tom enportions förpackningar. :)

Länk:
http://www.frodinge.se/index.asp?avd=produkter&sub=Enportionare&prodID=33

[OneManArmy]

Ostkaka!
Måste ju shoppas :)

[fyrkantig_rondell]

Ostkaka!
Måste ju shoppas :)

Ett annat alternativ är ju att själv göra en stor sats ostkaka hemma (finns många bra recept här på sidan om du söker) och sen dela upp i portioner så har du till hela veckan. That´s what i do. :thumbup: