Calcium Pyruvate 2000

[Modux]

fick med en burk Calcium Pyruvate 2000 sist från gymgrosisten gratis, och ska nu snart påbörja min deff,

någon som har testat det och eller kan rekommendera det :)?

[King Grub]

Kalciumpyruvat verkar inte ha några signifikanta effekter på den fronten, och verkar kunna ha negativ påverkan på blodfetter.

OBJECTIVE: We evaluated the effects of calcium pyruvate supplementation during training on body composition and metabolic responses to exercise.

METHODS: Twenty-three untrained females were matched and assigned to ingest in a double blind and randomized manner either 5 g of calcium pyruvate (PYR) or a placebo (PL) twice daily for 30 d while participating in a supervised exercise program. Prior to and following supplementation, subjects had body composition determined via hydrodensiometry; performed a maximal cardiopulmonary exercise test; and performed a 45-min walk test at 70% of pre-training VO2 max in which fasting pre- and post exercise blood samples determined.

RESULTS: No significant differences were observed between groups in energy intake or training volume. Univariate repeated measures ANOVA revealed that subjects in the PYR group gained less weight (PL 1.2 +/- 0.3, PYR 0.3 +/- 0.3 kg, P = 0.04), lost more fat (PL 1.1 +/- 0.5; PYR -0.4 +/- 0.5 kg, P = 0.03), and tended to lose a greater percentage of body fat (PL 1.0 +/- 0.7; PYR -0.65 +/- 0.6%, P = 0.07), with no differences observed in fat-free mass (PL 0.1 +/- 0.5; PYR 0.7 +/- 0.3 kg, P = 0.29). However, these changes were not significant when body composition data were analyzed by MANOVA (P = 0.16). There was some evidence that PYR may negate some of the beneficial effects of exercise on HDL values. No significant differences were observed between groups in maximal exercise responses or metabolic responses to submaximal walking.

CONCLUSIONS: Results indicate that PYR supplementation during training does not significantly affect body composition or exercise performance and may negatively affect some blood lipid levels.

Nutrition. 2005 Mar;21(3):312-9. Effects of calcium pyruvate supplementation during training on body composition, exercise capacity, and metabolic responses to exercise.

[Modux]

Kalciumpyruvat verkar inte ha några signifikanta effekter på den fronten, och verkar kunna ha negativ påverkan på blodfetter.




så jag bör inte ens ta dom då? har dom ju ändå hemma, men om det verkligen inte ger någon possessiv effekt alls är det la meningslöst

[agazza]

Överskott av kalcium ökar väl risken för cancer?

[Modux]

Överskott av kalcium ökar väl risken för cancer?

jo men tror inte man får det av att använda en burk av det

[champion]

Överskott av kalcium ökar väl risken för cancer?


Fakta på det?

[Eddie Vedder]

Överskott av kalcium ökar väl risken för cancer?

Bara för att man kunnat observera kausala samband av hög mjölkproduktkonsumtion och vissa cancerformer där kalcium diskuteras som eventuellt bidragande behöver man inte uttala sig sådär.

Du har inte fel men det du påstår är inget konkret bevisat så man kan ju se upp lite för att inte skrämma folk i onödan. Jag menar inget gnäll men att kort och koncist bara säga "ökar risken för cancer" utan att klargöra hur svårtolkat det är kan oroa folk helt i onödan som sagt.

[King Grub]

Det börjar läggas fram teorier att det kan vara fosfater i mjölkprodukter som innebär större risk för prostatacancer snarare än kalciumet.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20358466

[Sverker]

Kalcium och fosfat är som lera och långhalm. Helt omöjliga att separera.

Hmm..mjukost med stora mängder fosfat och pollyfosfat är då ingen höjdare:(

[agazza]

Bara för att man kunnat observera kausala samband av hög mjölkproduktkonsumtion och vissa cancerformer där kalcium diskuteras som eventuellt bidragande behöver man inte uttala sig sådär.

Du har inte fel men det du påstår är inget konkret bevisat så man kan ju se upp lite för att inte skrämma folk i onödan. Jag menar inget gnäll men att kort och koncist bara säga "ökar risken för cancer" utan att klargöra hur svårtolkat det är kan oroa folk helt i onödan som sagt.

Det var ett frågetecken med där som du nog missade :) Jag fick iaf svar på det ändå :thumbup: