xkurdi
2010-05-15, 20:28
Tjenare.
Söker nu enklare maträtter jag kan laga själva, bor ju hemma så t.ex hela familjen kan ju inte gå efter ris och kyckling varje dag osv (ett exempel nu bara).
Så jag vill börja laga min egna mat vid sidan om, bor ju hemma så det är la inte så mycket jag behöver laga igentligen.
Det jag vill få med i mina maträtter är:
Mycket Protein
Kolhydrater
Fetter
Mineraler och vitaminer utav olika typer.
Jag har kollat på några trådar i forumet nu och sett vilka kockar vissa av er verkligen är men tyvärr är jag inte så högklassig!
Så har ni något man kan göra på 10-40 min? länka här och om ni prövat så skriv vad man kan krydda med för extra för att det ska smaka gott osv!
Konsestenes är viktig här :cool:
Söker nu enklare maträtter jag kan laga själva, bor ju hemma så t.ex hela familjen kan ju inte gå efter ris och kyckling varje dag osv (ett exempel nu bara).
Så jag vill börja laga min egna mat vid sidan om, bor ju hemma så det är la inte så mycket jag behöver laga igentligen.
Det jag vill få med i mina maträtter är:
Mycket Protein
Kolhydrater
Fetter
Mineraler och vitaminer utav olika typer.
Jag har kollat på några trådar i forumet nu och sett vilka kockar vissa av er verkligen är men tyvärr är jag inte så högklassig!
Så har ni något man kan göra på 10-40 min? länka här och om ni prövat så skriv vad man kan krydda med för extra för att det ska smaka gott osv!
Konsestenes är viktig här :cool: