Kosttips?

[Satan]

Hej!

Jag undrar om någon har något bra tips på bra kost. Har just börjat tränat, och det kan ju vara lämpligt att man :eating: lite bra mat nu. Förut har jag tex nästan aldrig :eating: grönsaker, och under dagarna gått och småätit. Det syns på min figur också :D Väger 90 kilo och är 1,77 lång. 16 år.

Är tacksam för svar.

//Knubbegrisen

[King Grub]

Jag antar att det är fettminskning du är ute efter, eller? Ta en titt i Diet & Defforumet, där du kan hitta trådar som denna, med tips på finfin mat:

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?s=&threadid=14115