timmey111
2010-05-06, 16:34
Har nu gymmat i ungefär 4 månader och jag har använt mig av gainer pro(de sista 1.5 månaderna) Men nu börjar gainer pro ta slut och jag funderar om jag ska köpa gainer igen eller testa på whey 80.
Jag vägde ca 54(vet att jag var underviktig!!) innan jag tränade och jag väger nu ungefär 63kg, mycket tack vare gainern(ca 1.71m lång, 17år). jag funderar på att ta whey-80 och ändå gå upp några kilo till (äta EXTRA), men jag känner mig inte helt säker.
Mitt mål är framförallt att fortfarande bygga på musker så de blir mer synligare och "biffigare". Vad tycker ni att jag ska ta? Gainer eller whey-80?
Om jag väljer whey 80, ska jag käka ngn bannan eller så efter träningen?
Tack!
Jag vägde ca 54(vet att jag var underviktig!!) innan jag tränade och jag väger nu ungefär 63kg, mycket tack vare gainern(ca 1.71m lång, 17år). jag funderar på att ta whey-80 och ändå gå upp några kilo till (äta EXTRA), men jag känner mig inte helt säker.
Mitt mål är framförallt att fortfarande bygga på musker så de blir mer synligare och "biffigare". Vad tycker ni att jag ska ta? Gainer eller whey-80?
Om jag väljer whey 80, ska jag käka ngn bannan eller så efter träningen?
Tack!