handdator

Visa fullständig version : Kreatin efter användning av No-Xplode


username01
2010-04-26, 23:02
Hejsan

Jag vänder mig till er som är kunniga inom kostillskott. Det är så att jag har snart använd rekommenderade perioden av NO-Xplode dvs 3månader och ska inte använda det mer i ca 1månad. Men jag undrar om det är okej att nu istället börjar inta kreatin eller ska jag avstå från all aminosyror/kreatin i 1månad?

Tacksam för svar

JesperL
2010-04-27, 20:42
säkrast är vell att avstå men jag skulle köra på..

Insulinus
2010-04-27, 22:13
Ta du dit kreatin i fortsättningen! Inga bekymmer där, finns dem som kör med kreatintillskott dag in och dag ut under flera år.

Är du orolig kan du ta ett uppehåll under en period på runt fyra veckor per år. ca fyra veckor räcker för att återställa dina kreatinfostatlager till standardvärden.

username01
2010-04-27, 22:45
Tacksam för all svar!

Mr.Sarkastisk
2010-04-27, 22:53
http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=105194

Där finner du i princip allt om kreatin.