Nelson81
2010-04-24, 18:04
varit borta från gymmet och allt va kosttillskott heter i 4 år nu men ska börja träna igen, va är det för tillskott som gäller efter träningen nuförtiden. Ge gärna exempel med tillskott från kolozzeum som jag ska handla av (första gången fast jag varit medlem sen 2003 lål). Antar att nutidens rekomendationer inte är som när jag tränade, 70gram vassle och 100gram malto haha.
dags att bli biff igen efter att sett ut som ett pommes i 4år, dvs smalfet
dags att bli biff igen efter att sett ut som ett pommes i 4år, dvs smalfet