Ont i ryggen efter dåligt lyft

[Multidebba]

Hej

För ett tag sedan så lyfte jag två st 27kg hantlar från golvet till stället på ett dåligt sätt (inte under en övning, utan för att lägga tillbaka dom), jag tog i med ryggen istället för benen. Jag fick då ont i ryggen som jag trodde skulle gå över efter ett tag då jag fått så förut.

Detta var den 9:e april och jag har fortfarande lika ont. Jag har varit ute och sprungit samt cyklat och då har det känts bra medans jag varit igång, men efteråt och på morgonen känns det inte bra, mycket stelt.
Smärtan sitter precis ovanför svanken och varierar mellan huggande och lite värkande.

Min fråga är om jag borde gå till en naprapat eller kan/bör jag vänta lite till?
Jag har egentligen inte råd att gå till en nämligen.

[Psyla]

Jag har liknande symptom och enl min leg kiropraktiker rör det sig om en diskbuktning.

[z_bumbi]

Sjukgymnaster brukar ingå i högkostnadskyddet så kolla upp vad som gäller där du bor. Ibland får man ett visst antal besök utan en remiss från en läkare men även med remiss så så lönar det sig ganska så fort.

[Multidebba]

Jag har liknande symptom och enl min leg kiropraktiker rör det sig om en diskbuktning.

ok, hur allvarligt är det? Hur lång tid tar det att läka?

[Martin Löwgren]

Låter helt klart som en lättare diskbuktning. Detta är inget farligt alls och självläker allt som oftast.

Naprapat söker du för smärtlindring och för att få övningar för att förebygga ytterliga besvär.

Klarar du av smärtan och känner att du blir bättre är det inte nödvändigt med ett besök men att börja träna bålstabilitet kan vara en ide. Har du egentligen inte råd kan du istället gå till en landstingsansluten OMI/OMT Sjukgymnast - de har samma kompetens som Naprapat.

[crillepersson]

Naprapat söker du för smärtlindring och för att få övningar för att förebygga ytterliga besvär..


Jag har nog träffat helt fel naprapater för de tre jag har besökt har bara gett smärtlindring och verkat helt ovilliga till att ge förebyggande övningar trots att jag frågat

[Martin Löwgren]

Jag har nog träffat helt fel naprapater för de tre jag har besökt har bara gett smärtlindring och verkat helt ovilliga till att ge förebyggande övningar trots att jag frågat

Då har du träffat 3st oseriösa sådana, riktigt illa men som sagt de finns därute. Därför man alltid ska gå på rekommendationer när man väljer naprapat/sjukgymnast/kiropraktor.

[z_bumbi]

Vad baseras diagnosen diskbuktning på?

Sen skulle jag inte heller vara allt för snar för att framhävda naprapater framför sjukgymnaster vad gäller behandling och förebyggande. OMT är inte heller på något sätt avgörade för att en sjukgymnast "har samma kompetens som naprapat".

[Martin Löwgren]

Vad baseras diagnosen diskbuktning på?

Sen skulle jag inte heller vara allt för snar för att framhävda naprapater framför sjukgymnaster vad gäller behandling och förebyggande. OMT är inte heller på något sätt avgörade för att en sjukgymnast "har samma kompetens som naprapat".

Att det är det vanligaste. Självklart kan det även vara en ligamentbristning, muskelbristning, facettledslåsning men diskbuktning är det vanligaste när något lyfts på felaktigt sätt och smärta uppstår i ländryggen.

Är det ryggproblem av denna art är naprapat/kiropraktor/omt-/omi sjukgymnast förstanhandsvalet då dessa är specialister på just ryggraden och behandling av denna och denna diagnos.

[Multidebba]

Bokade precis ett besök på naprapathögskolans klinik, hoppas det är schysst.. Kostade bara 170 kr

[Martin Löwgren]

Bokade precis ett besök på naprapathögskolans klinik, hoppas det är schysst.. Kostade bara 170 kr

Och det av en anledning.

Du behandlas av elever. Har du tur får du komma till årskurs 4, då är de nästan färdigutbildade men visst vill du lägga din ryggrad i en elevs händer ska jag inte hindra dig.

Avboka besöket och välj en OMT/OMI sjukgymnast istället. Du kommer tacka mig för de rådet.

Jag vet själv hur man var när man själv gick där i årskurs 1,2,3. Först fyran som man började förstå lite :Virro

[Multidebba]

Jo jag vet men det är ju en färdigutbildad naprapat som är med under besöket, så står det på hemsidan iaf.

[Multidebba]

Men det här med sjukgymanster då, grejen är att jag jobbar på ett äldreboende och vi har ju två sjukgymnaster som jobbar på hemmet, men jag har ingen aning om vilken typ av sjukgymnaster dom är

[Martin Löwgren]

Jo jag vet men det är ju en färdigutbildad naprapat som är med under besöket, så står det på hemsidan iaf.

Det är en legitimerad Naprapat på 20 elever så han/hon är inte med under besöket.

Jag har själv tagit examen från den högskolan.

[Martin Löwgren]

Men det här med sjukgymanster då, grejen är att jag jobbar på ett äldreboende och vi har ju två sjukgymnaster som jobbar på hemmet, men jag har ingen aning om vilken typ av sjukgymnaster dom är

http://www.omtsweden.se/

Klicka på hitta din sjukgymnast.

[Multidebba]

Det är en legitimerad Naprapat på 20 elever så han/hon är inte med under besöket.

Jag har själv tagit examen från den högskolan.

Ok det lät ju iof ganska mycket läskigare

[Multidebba]

Jag har avbokat besöket på högskolan nu, tack för länken!

[Martin Löwgren]

Jag har avbokat besöket på högskolan nu, tack för länken!

Varsågod.

Mvh