Prosperous
2010-04-20, 19:51
Hejsan!
Jag har faktiskt börjat oroa mig lite för jag tränar för mycket.
Jag är fjorton år, 15 till sommaren.
Jag har tränat hårt sedan vintras, började lugnt.. nu har det blivit mycket på senaste.
Jag har typ alltid hållit igång med sit-ups, armhävningar sedan 10+.. Inte mycket men det hände. Nu på senaste, så har jag börjat träna upp till 4/5 ggr per vecka.
Inte samma muskelgrupper då men, jag sprider ut dom per dag.
Jag springer också, och boxar säck hemma.
Det jag undrar.. Är det skadligt för mig och träna såhär mycket?
Man har ju hört så mycket om att det inte är bra för det kan stanna upp tillväxten..
Men vad är sanningen egentligen, vill inte ha några spekulationer, så helst några raka svar. Vill inte förstöra min vitala organ, eller stanna upp i växten. Hade aldrig kunnat sluta helt, men jag hade nog kunnat lugna ner mig tills dess att jag har växt lite.
Jag har faktiskt börjat oroa mig lite för jag tränar för mycket.
Jag är fjorton år, 15 till sommaren.
Jag har tränat hårt sedan vintras, började lugnt.. nu har det blivit mycket på senaste.
Jag har typ alltid hållit igång med sit-ups, armhävningar sedan 10+.. Inte mycket men det hände. Nu på senaste, så har jag börjat träna upp till 4/5 ggr per vecka.
Inte samma muskelgrupper då men, jag sprider ut dom per dag.
Jag springer också, och boxar säck hemma.
Det jag undrar.. Är det skadligt för mig och träna såhär mycket?
Man har ju hört så mycket om att det inte är bra för det kan stanna upp tillväxten..
Men vad är sanningen egentligen, vill inte ha några spekulationer, så helst några raka svar. Vill inte förstöra min vitala organ, eller stanna upp i växten. Hade aldrig kunnat sluta helt, men jag hade nog kunnat lugna ner mig tills dess att jag har växt lite.