handdator

Visa fullständig version : Problem med magmuskel


ylet92
2010-04-17, 14:23
Jag har tränat mage nu i över ett år. men sedan lite mer än en månad tillbaka kände jag att det började kännas konstigt i den vänstra "rutan" längst ner till vänster. trodde först att det bara var en sträkning eller något liknande så jag fortsatte träna som vanligt. men det blev inte bättre så jag tänkte att jag slutar träna mage tills det gått över. men nu har det gått en månad och varje gång jag tror att det har fösvunnit kommer det tillbaka så fort jag gör någon övning som belastar nedre magen. det känns inte riktigt som träningsverk men nästan.

är det någon som vet hur jag kan få bort detta så skulle jag bli jupt tacksam. *gah!*

qwer
2010-04-17, 14:28
Om det är en sträckning ska du givetvis inte belasta magen förrän den har läkt ihop.

ylet92
2010-04-17, 14:35
Om det är en sträckning ska du givetvis inte belasta magen förrän den har läkt ihop.

hur lång tid kan det ta? tror också på en sträkning men av tidigare erfarenheter av sträkningar så har det inte tagit så här lång tid.