Snabbfråga: Näringsvärde grillad kycklingfile i marinad

[CVN]

Har inte hittat ett vettigt näringsvärde på kycklingfile (utan skinn) i marinad som sedan grillas. Tackar på förhand för svar!

[Scratch89]

Vad är det för marinad? Vad har den för koncentration av sina ingredienser? Hur mycket marinad stannar kvar på kycklingen efter grillningen osv osv osv.

[CVN]

Vad är det för marinad? Vad har den för koncentration av sina ingredienser? Hur mycket marinad stannar kvar på kycklingen efter grillningen osv osv osv.

Dessa är grilloljorna och marinaden jag brukar använda mig av:

http://www.cajp.se/products/1328/19716/19819/19535/dagligvaror/grill/caj_p/grilloljor.aspx

http://www.cajp.se/products/1333/19716/19824/19535/dagligvaror/grill/caj_p/marinader.aspx

Hur mycket som stannar kvar är svårt att säga men jag brukar ta bort det mesta av marinaden som ligger ovanpå kycklingen.