rbin
2010-04-07, 20:16
hej
har tänkt börja köra 1-1,30h muay thai och sedan gå direkt till gymmet och köra vikter.
så min plan är att innan muay thai ta NO-xplode/en skopa, men sen efter och innan gymmet vet jag inte riktigt vad jag bör ta?
Några tips? ska man ta NO-xplode igen med en skopa eller borde jag ta något annat?
Kan tilläga att jag svettas som en gris på thaiboxningen, brukar vara mycket kondition, även styrka men inte på det sättet som på gymmet utan mest kondisen.
har tänkt börja köra 1-1,30h muay thai och sedan gå direkt till gymmet och köra vikter.
så min plan är att innan muay thai ta NO-xplode/en skopa, men sen efter och innan gymmet vet jag inte riktigt vad jag bör ta?
Några tips? ska man ta NO-xplode igen med en skopa eller borde jag ta något annat?
Kan tilläga att jag svettas som en gris på thaiboxningen, brukar vara mycket kondition, även styrka men inte på det sättet som på gymmet utan mest kondisen.