filmjölk
2010-04-06, 09:10
Jag har åkt på nån mystifik armbågsskada. Armbågarna gör ont hela tiden, och när jag försöker mig på tricepsövningar som pushdowns, press runt huvudet och liknande gör det extraont. Bänkpress, smalbänk axelpress o likn går dock bra. har inte kunnat köra triceps med riktiga tricepsövningar på veckor.
Jag tror mig känna att det sitter mest precis under leden, det ilar ner i underarmarna och lillfingrarna känns svaga, gör ont och är stela. Dessutom (vet ej om det är relaterat) värker det som fan i brachioradialis, riktigt obehagligt när jag kör axellyft åt sidan.
Vad e detta för något, och vad skall jag göra åt det?
Jag tror mig känna att det sitter mest precis under leden, det ilar ner i underarmarna och lillfingrarna känns svaga, gör ont och är stela. Dessutom (vet ej om det är relaterat) värker det som fan i brachioradialis, riktigt obehagligt när jag kör axellyft åt sidan.
Vad e detta för något, och vad skall jag göra åt det?