Tacos

[GI-Joe]

Hur mkt kalorier kan det vara i en taco? Någon vänlig själv som kunde kolla upp det? Kan skriva ingredienser.

1 tortilla bröd
½ banan
30 gram majskorn i konserv
salsa sås 1 matsked
100 gram nötfärs.

Tackar *drool*

[bollio]

Rekommenderar du googlar Dietist XP och tankar hem det så kan du själv kolla upp detta mycket snabbt.

[OneManArmy]

2-300 kalorier ungefär skulle jag tippa

[Eddie Vedder]

Du har ju mängdangivelserna redan. Bara att räkna.

[forslund]

Tortillabröd, 65g, 195 kcal
Banan, 60g, 60 kcal
Majskorn, 30g, 30 kcal
Köttfärs max 10% fett, 100g, 149 kcal

~ 432 kcal. Då är inte salsasåsen och eventuell tacokrydda samt stekfett inräknad.

[Sgart]

Det är grymt kaloritätt. Jag har en wordfil hemma med näringen i de tacos jag äter. Men dom innehåller inte samma ingredienser som dina.

Jag kör köttfärs, ost, bröd (och lite lök osv men det räknar jag inte) Och det blir riktiga kaloribomber :D

[vicarious]

2-300 kalorier ungefär skulle jag tippa

Garanterat mer än så. Beror lite på fetthalten i köttfärsen men jag skulle säga 400-500.

[GI-Joe]

Garanterat mer än så. Beror lite på fetthalten i köttfärsen men jag skulle säga 400-500.

Är på diet och har som en ätar dag, så jag rundar av till 700 så jag har lite att räkna på ;)

tack för svaren annars :)

[GI-Joe]

Det är grymt kaloritätt. Jag har en wordfil hemma med näringen i de tacos jag äter. Men dom innehåller inte samma ingredienser som dina.

Jag kör köttfärs, ost, bröd (och lite lök osv men det räknar jag inte) Och det blir riktiga kaloribomber :D

Glömde iofs lite grejer som jag har i, som ost och jalapeno.

[Scratch89]

Det är grymt kaloritätt.

Mja, mje. Det beror väl på hur man äter sina tacos. :D

Jag äter tacos i princip varje vecka, och det brukar bli runt 1000 kcal, och då äter jag mig sådär jobbigt proppmätt så jag får ångest och inte kan röra mig på ett par timmar. Har man mycket grönsaker, typ gurka, tomat, sallad och paprika, så blir det mycket volym och inte så mycket energi. Energin är dessutom rätt vettig.

[austria]

Vad gör en halv banan där?

[Scratch89]

Vad gör en halv banan där?

Har du aldrig doppat bananen i tacosen?

[Anton Fräs]

Ett förslag på underbara tacos är att ha i 1/2 eller 3/4 kidneybönor istället för köttfärs.

I like mah beans :)

[Scratch89]

Ett förslag på underbara tacos är att ha i 1/2 eller 3/4 kidneybönor istället för köttfärs.

I like mah beans :)

Visst, men inte om man äter 300+ gram av färsen. I like mah mage. ;)

[Anton Fräs]

Visst, men inte om man äter 300+ gram av färsen. I like mah mage. ;)

Min mage klarar sig bra trots stora intag. Tur har jag :)

Käkat ca. 400g köttfärs med 700g bönor vissa dagar. Inga problem!

Ett annat gott tips är att ösa i tabasco! Gärna med rökig smak.

[way]

Jag äter tacos i princip varje vecka, och det brukar bli runt 1000 kcal, och då äter jag mig sådär jobbigt proppmätt så jag får ångest och inte kan röra mig på ett par timmar.

Känner igen mig här. :D

[austria]

Har du aldrig doppat bananen i tacosen?

Lät nästan lite kinky :D

[GI-Joe]

Lät nästan lite kinky :D

Haha ja det gjorde det allt ;)

Nej men aldrig testat banan i tacos? Blir väldigt gott.

[Apjavel]

Är fortfarande mätt från tacosen igår, åt dem kl 18:00. Visserligen åt jag våfflor, morotsstavar med dippa och 250gr kvarg efteråt men jag inbillar mig att jag fortfarande är mätt från tacosen.

[austria]

Haha ja det gjorde det allt ;)

Nej men aldrig testat banan i tacos? Blir väldigt gott.

Jag har nog ätit Tacos en gång i veckan i 10 år, men jag har aldrig haft banan till. Mosar man ner bananen eller skivar man upp den och har på?

[sweaberg]

Mina tacos ser ut ungefär såhär:

1 bröd (mjukt)
2-3 matskedar köttfärs
1 matsked gurka
1 matsked paprika
1-2 teskedar gräddfil
2 matskedar ost

antar att det ligger runt 400 kcal per tacos

[GI-Joe]

Jag har nog ätit Tacos en gång i veckan i 10 år, men jag har aldrig haft banan till. Mosar man ner bananen eller skivar man upp den och har på?

Jag tärnar det, blir jävligt gott. Rekommenderar det ;)

[Degpekka]

Coolt, har aldrig testat med banan i tacos, men det är väldigt gott i mat så varför inte? :)