HyunJin
2010-03-23, 21:47
Jag förstår ju att man inte kan bygga obegränsat med muskler varje dygn, men innebär en långsam viktuppgång på ett mindre överskott, procentuellt större andel fettfri viktökning än en snabb(are) viktuppgång på ett stort/större överskott?
Nu menar jag inte +100 kca/dygn vs. grisbulk, utan snarare kanske +200 kcal/dygn vs. +300 kcal/dygn
Eller är det bara extrema överskott/dygn som resulterar i större andel viktuppgång i fett?
Nu menar jag inte +100 kca/dygn vs. grisbulk, utan snarare kanske +200 kcal/dygn vs. +300 kcal/dygn
Eller är det bara extrema överskott/dygn som resulterar i större andel viktuppgång i fett?