handdator

Visa fullständig version : Hur många Gram motsvarar 100 kcal?

DerClown
2010-03-23, 11:28
Finns det någon generell räkneformulär som ger svar på hur många gram kroppsvikt som motsvarar en viss mängd kcal?

Jag förtydligar:

Om jag förbrukar 500kcal under natten då jag sover, hur mycket motsvarar det i gram kroppsvikt?

Det borde väl gå att räkna ut eftersom kroppen inte får in någon ny energi under natten?
Yeahvlen
2010-03-23, 11:33
Strax över 1 kcal per kilo kroppsvikt per timme vid sängläge, skulle jag gissa på.
DerClown
2010-03-23, 12:03
stämmer, men nu svara du på hur många kalorier man förbrukar under natten. jag vill veta vad dessa kalorier motsvarar kroppsvikt?
Numse
2010-03-23, 12:14
typ 7000-9000 kcal per kilo kroppsvikt om jag inte är ute och cyklar.
kitschlemur
2010-03-23, 12:15
7000 Kcal = 1 kilo kroppsvikt.
DerClown
2010-03-23, 12:22
thx! mao mycket lite, typ 100g.
HyunJin
2010-03-23, 12:25
thx! mao mycket lite, typ 100g.

Mindre än 100g, om det är 500 kcal du syftar på...
DerClown
2010-03-23, 12:26
Mindre än 100g, om det är 500 kcal du syftar på...

ja okej 7000/500= 14 1000g/14=71.4g
Insulinus
2010-03-23, 12:39
typ 7000-9000 kcal per kilo kroppsvikt om jag inte är ute och cyklar.

Närmare 7000-7500 kcal/kg kroppsvikt. 9000kcal hade inneburit ren fettvikt men lyckligtvis har vi även lite andra komponenter i vårat fett än just rent fett. :)
Numse
2010-03-23, 12:40
Där ser man :)
Ungrim
2010-03-23, 13:05
Finns det någon generell räkneformulär som ger svar på hur många gram kroppsvikt som motsvarar en viss mängd kcal?

Jag förtydligar:

Om jag förbrukar 500kcal under natten då jag sover, hur mycket motsvarar det i gram kroppsvikt?

Det borde väl gå att räkna ut eftersom kroppen inte får in någon ny energi under natten?

Planer på att sova dig i form?? Eller kolla hur mycket kroppsfet törnrosa måste haft för att kunna sova så länge ?? ;)
Kravmaga
2010-03-23, 13:08
Planer på att sova dig i form??


Hehe. Vore ju iofs inte helt fel att gå och lägga sig ett par månader och vakna upp rippad :). Får se till att ha sjuk muskelmassa innan bara!
DerClown
2010-03-23, 13:20
Planer på att sova dig i form?? Eller kolla hur mycket kroppsfet törnrosa måste haft för att kunna sova så länge ?? ;)

Näe. :D

Men blev förvånad av att vågen sa samma sak på kvällen som på morgonen, tycker det oftast kastar en del. Så tänkte kolla va som är teoretiskt rätt!
Landström
2010-03-23, 13:32
Hehe. Vore ju iofs inte helt fel att gå och lägga sig ett par månader och vakna upp rippad :). Får se till att ha sjuk muskelmassa innan bara!

Kanske inte ändå (http://img.photobucket.com/albums/v166/ryanmediocre/Sloth.jpg)
TehSaxo
2010-03-23, 14:56
Strax över 1 kcal per kilo kroppsvikt per timme vid sängläge, skulle jag gissa på.

Hur mycket förbränner man om man sitter stilla vid dator/tv? :D
way
2010-03-23, 16:03
Hur mycket förbränner man om man sitter stilla vid dator/tv? :D

Den nya cardion för kroppsbyggare. :D
DerClown
2010-03-23, 16:04
Hur mycket förbränner man om man sitter stilla vid dator/tv? :D

ungefär lika mycket och lite till. går några kalorier till att hålla dig upprätt, hålla upp ögonen, hjärnverksamhet etc ;)
delta_mats
2010-03-23, 16:06
Näe. :D

Men blev förvånad av att vågen sa samma sak på kvällen som på morgonen, tycker det oftast kastar en del. Så tänkte kolla va som är teoretiskt rätt!


Du förlorar en del vätska under natten, mellan 05-1l har jag läst.
DerClown
2010-03-23, 16:29
Du förlorar en del vätska under natten, mellan 05-1l har jag läst.

ahaa, det förklarar mycket! :)

men tydligen så kan man förlora 0-1L, för vågen visade detsamma på morgonen som på kvällen!: :)