bränner cykling på rumpan ?

[trocca]

Hallå hallå, jag är en kille på 17 år som har en tränings cykel hemma som jag brukar köra på. Jag har alltid haft en ganska stor rumpa. Så jag undrar bara om cykling bränner fett på rumpan också eller bränner det bara på benen ?

[HyunJin]

Kaloriunderskott "bränner" fett lite varstans...

[CrazyJoeDavola]

Det går inte att punktförbränna fett, kroppen kommer själv välja vilka depåer som används först. Sök på forumet så finns det ganska mycket att läsa om detta.

[tumme]

Lite ot men känns som tråden ändå är ganska död. Vilka muskler tar cykling på mest?

[CrazyJoeDavola]

Hjärtat :) och benen skulle jag gissa :)

[Rockhard]

Beror på hur varm sadeln är :laugh:















Cykla på du och håll igen lite på maten så ska du se att det bränner på rumpan.

[chrilledude]

INGEN övning bränner fett på en viss punkt. Där du sist la på dig fett försvinner det först..

[mattilainen]

har du rumpan som ett problemområde så kan det ibland vara så att "Först dit, sist bort" Alltså att det kommer vara lite svårare att få bort det sista där.

[kallap]

*kissass* haha, går inte att styra var fettförbränningen kommer men rent muskelmässigt kan nog cykla vara bra. Brukar kännas i röven när man cyklat kanske dock för att man sitter obekvämt eller nåt.