handdator

Visa fullständig version : fotproblem


cri11e
2010-03-17, 17:48
Jag har fått väldigt ont under höger fot. det onda är precis innan där lilltån börjar. jag kan inte ens sätta ner den delen av foten när jag går.

Jag har letat runt lite och det enda jag kan hitta är att det skulle vara en stressfraktur eller början till en.

Min fråga är alltså om det finns något jag kan göra för att bli av med problemet. övningar eller dylikt.

/Christian

Martin Löwgren
2010-03-17, 19:34
Stressfraktur får man inte bara hursomhelst utan det är ett såkallat utmattningsbrott.

Har du ökat löpning väldigt mycket senaste tiden?